IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · Para o pódio da M45-49
4:31:32−31:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:35 (27º). A maior diferença está em corrida (−21:12) e bike (−6:06).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:38:03Arizona 2022
Melhor IRONMAN11:41:35Canada-Ottawa 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:45:40 · 32,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:48:58 · 5:10/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 21 | 6:13:50 | 49º de 86 na M45-49 |
| Victoria 22 | 5:53:15 | 61º de 132 na M45-49 |
| Arizona 22 | 4:38:03 | 19º de 104 na M45-49 |
| Victoria 23 | 5:25:30 | 24º de 96 na M45-49 |
| Arizona 23 | 5:35:32 | 26º de 103 na M45-49 |
| Victoria 24 | 5:50:20 | 25º de 83 na M45-49 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:12:27 | 33º de 164 na M45-49 |
| Oregon 25 | 5:02:35 | 27º de 152 na M45-49 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada-Ottawa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:42 · 2:31/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike5:49:18 · 30,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:04:52 · 5:48/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições11:44 · −5:12 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Clima no dia
Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 31% |
De top 57% para top 31% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 23:411:15/100mPR
- BikeOregon 25 · 2:38:1234,1 km/hPR
- CorridaArizona 22 · 1:48:585:10/km
- TransiçõesCalgary 215:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2025
você 5:02:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:47 a 4:41:55 | 11 |
| 4:41:55 a 4:59:03 | 10 |
| 4:59:03 a 5:16:12 (você) | 21 |
| 5:16:12 a 5:33:20 | 24 |
| 5:33:20 a 5:50:28 | 26 |
| 5:50:28 a 6:07:36 | 14 |
| 6:07:36 a 6:24:45 | 8 |
| 6:24:45 a 6:41:53 | 12 |
| 6:41:53 a 6:59:01 | 9 |
| 6:59:01 a 7:16:09 | 5 |
| 7:16:09 a 7:33:17 | 4 |
| 7:33:17 a 7:50:26 | 2 |
| 7:50:26 a 8:07:34 | 4 |
| 8:07:34 a 8:24:42 | 2 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | 13 °C | 5:50:20 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:53:15 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 5:25:30 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 5:02:35 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:38:03 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:12:27 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 6:13:50 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 5:35:32 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá5 provas
Estados Unidos4 provas
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M50-54 | 11:41:35 | 59º / 192 cat. | 719º / 2.296 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 5:02:35 | 27º / 152 cat. | 360º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-49 | 5:12:27 | 33º / 164 cat. | 336º / 1.988 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 5:50:20 | 25º / 83 cat. | 361º / 1.379 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 5:35:32 | 26º / 103 cat. | 217º / 1.121 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 5:25:30 | 24º / 96 cat. | 334º / 1.538 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 4:38:03 | 19º / 104 cat. | 187º / 1.119 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 5:53:15 | 61º / 132 cat. | 609º / 1.621 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 6:13:50 | 49º / 86 cat. | 419º / 778 geral |