IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Para o pódio da M45-49
5:12:59−46:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:54 (37º). A maior diferença está em corrida (−23:15) e natação (−13:11).
Provas14em 6 países
Melhor 70.35:53:30Vietnam 2016
Melhor IRONMAN13:38:30Malaysia 2016
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Vietnam 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:38 · 2:08/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:37:56 · 34,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:24:53 · 6:52/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições10:03 · −1:17 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 14 | 6:45:57 | 160º de 360 na M40-44 |
| Philippines 15 | 6:44:51 | 54º de 155 na M45-49 |
| Vietnam 16 | 5:53:30 | 36º de 98 na M45-49 |
| Philippines 16 | 5:59:54 | 37º de 247 na M45-49 |
| Philippines 17 | 7:07:20 | 85º de 208 na M45-49 |
| Thailand 17 | 6:07:31 | 69º de 124 na M45-49 |
| Davao Philippines 18 | 6:00:12 | 32º de 154 na M45-49 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Malaysia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:29 · 2:28/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike6:26:34 · 27,9 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida5:24:02 · 7:41/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições14:25 · +41s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 16 | 13:38:30 | 63º de 114 na M45-49 |
| Taiwan 17 | 13:51:21 | 33º de 77 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 18 | 14:25:19 | 80º de 216 na M45-49 |
| Malaysia 18 | 14:13:43 | 67º de 139 na M45-49 |
| New Zealand 19 | 14:42:11 | 154º de 189 na M45-49 |
| Malaysia 19 | 15:04:06 | 92º de 150 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 22 | 16:15:53 | 23º de 31 na M50-54 |
Clima no dia
Malaysia 2016 (07–22h): 24,9 a 28,7 °C · sensação de até 35,7 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 12,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:59:54, você seria 11º de 89 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Taiwan 2017 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | IRONMAN | top 75% |
De top 45% para top 75% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 16 · 40:382:08/100m
- BikeVietnam 16 · 2:37:5634,2 km/h
- CorridaThailand 17 · 2:18:196:33/km
- TransiçõesDavao Philippines 186:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 18 · 1:26:252:16/100m
- BikeTaiwan 17 · 6:09:5329,2 km/h
- CorridaMalaysia 16 · 5:24:027:41/km
- TransiçõesMalaysia 188:42
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2016
você 5:59:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:24 a 5:08:51 | 1 |
| 5:08:51 a 5:24:18 | 5 |
| 5:24:18 a 5:39:45 | 7 |
| 5:39:45 a 5:55:11 | 12 |
| 5:55:11 a 6:10:38 (você) | 23 |
| 6:10:38 a 6:26:05 | 27 |
| 6:26:05 a 6:41:32 | 35 |
| 6:41:32 a 6:56:59 | 24 |
| 6:56:59 a 7:12:26 | 28 |
| 7:12:26 a 7:27:53 | 24 |
| 7:27:53 a 7:43:19 | 16 |
| 7:43:19 a 7:58:46 | 22 |
| 7:58:46 a 8:14:13 | 14 |
| 8:14:13 a 8:29:40 | 9 |
247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 5:59:54 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2015 | 27 °C | 6:44:51 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2014 | 28 °C | 6:45:57 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 6:07:31 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 7:07:20 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2018 | 31 °C | 6:00:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 14:42:11 |
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 13:38:30 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 | 29 °C | 14:25:19 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 14:13:43 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 15:04:06 |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | 33 °C | 16:15:53 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas7 provas
Malásia3 provas
Nova Zelândia1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2022 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M50-54 | 16:15:53 | 23º / 31 cat. | 182º / 225 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 15:04:06 | 92º / 150 cat. | 609º / 965 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 14:42:11 | 154º / 189 cat. | 1.061º / 1.333 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 14:13:43 | 67º / 139 cat. | 497º / 966 geral |
| jun 2018 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 14:25:19 | 80º / 216 cat. | 471º / 1.068 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M45-49 | 6:00:12 | 32º / 154 cat. | 262º / 1.067 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-49 | 6:07:31 | 69º / 124 cat. | 571º / 998 geral |
| out 2017 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49 | 13:51:21 | 33º / 77 cat. | 196º / 504 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 7:07:20 | 85º / 208 cat. | 897º / 1.622 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 13:38:30 | 63º / 114 cat. | 408º / 825 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 5:59:54 | 37º / 247 cat. | 421º / 2.024 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:53:30 | 36º / 98 cat. | 297º / 793 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 6:44:51 | 54º / 155 cat. | 653º / 1.457 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:45:57 | 160º / 360 cat. | 772º / 1.644 geral |