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Borys Darmas

Polônia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

23º de 165 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Thailand 2016

Provas16em 8 países
Melhor 70.35:26:54Thailand 2016
Melhor IRONMAN12:45:28UK 2012

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Thailand 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:30 · 1:49/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:48:37 · 32,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:56:29 · 5:31/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições7:18 · −3:01 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Laguna Phuket 125:42:2653º de 154 na M40-44
UK 136:22:5780º de 219 na M40-44
Lanzarote 135:56:4439º de 89 na M40-44
Japan 145:37:0875º de 245 na M40-44
Staffordshire 156:17:26213º de 329 na M40-44
Thailand 165:26:5423º de 165 na M40-44
Thailand 176:00:5464º de 124 na M45-49
Vietnam 186:33:2563º de 110 na M45-49
Oman 195:48:2154º de 98 na M45-49
Gdynia 195:30:43106º de 200 na M45-49
Gdynia 205:50:1560º de 86 na M45-49
Goa 226:26:129º de 62 na M50-54
Poznan 235:49:3829º de 41 na M50-54

Clima no dia

Thailand 2016 (07–15h): 26,7 a 28,5 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em UK 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:59 · 1:51/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike6:42:58 · 26,8 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida4:38:15 · 6:36/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições14:16 · −2:14 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 1212:45:2878º de 244 na M40-44
UK 1412:53:10134º de 349 na M40-44
UK 1512:52:09124º de 335 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · Para o pódio da M40-44

4:44:04−42:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:54 (23º). A maior diferença está em bike (−21:48) e corrida (−18:06).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN UK 2012IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 UK 2013IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2013IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Japan 2014IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN UK 2014IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN UK 2015IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Thailand 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Oman 2019IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Goa 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Poznan 2023IRONMAN 70.3top 71%

De top 32% para top 71% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoThailand 16 · 34:301:49/100m
  • BikeThailand 16 · 2:48:3732,0 km/h
  • CorridaGdynia 19 · 1:44:274:57/km
  • TransiçõesLaguna Phuket 126:32

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoUK 12 · 1:09:591:51/100m
  • BikeUK 12 · 6:42:5826,8 km/h
  • CorridaUK 15 · 4:24:246:16/kmPR
  • TransiçõesUK 1214:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Thailand 2016

você 5:26:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:33 a 4:33:392
4:33:39 a 4:51:453
4:51:45 a 5:09:514
5:09:51 a 5:27:57 (você)16
5:27:57 a 5:46:0322
5:46:03 a 6:04:0922
6:04:09 a 6:22:1521
6:22:15 a 6:40:2019
6:40:20 a 6:58:2624
6:58:26 a 7:16:3213
7:16:32 a 7:34:3812
7:34:38 a 7:52:443
7:52:44 a 8:10:502
8:10:50 a 8:28:562

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 28%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 202018 °C5:50:15
IRONMAN 70.3 Poznan 202322 °C5:49:38
IRONMAN 70.3 Goa 202223 °C6:26:12
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201323 °C5:56:44
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C5:30:43
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C6:00:54
IRONMAN 70.3 Thailand 201629 °C5:26:54
IRONMAN 70.3 Japan 201430 °C5:37:08
IRONMAN 70.3 Oman 201933 °C5:48:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido5 provas
  • Polônia3 provas
  • Tailândia3 provas
  • Espanha1 prova
  • Índia1 prova
  • Japão1 prova
  • Omã1 prova
  • Vietnã1 prova

8 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-545:49:3829º / 41 cat.374º / 482 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-546:26:129º / 62 cat.120º / 659 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-495:50:1560º / 86 cat.464º / 688 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-495:30:43106º / 200 cat.945º / 1.816 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-495:48:2154º / 98 cat.330º / 675 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-496:33:2563º / 110 cat.470º / 908 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-496:00:5464º / 124 cat.527º / 998 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-445:26:5423º / 165 cat.171º / 899 geral
jul 2015IRONMAN UKIRONMAN · M40-4412:52:09124º / 335 cat.572º / 1.710 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-446:17:26213º / 329 cat.1.056º / 1.912 geral
jul 2014IRONMAN UKIRONMAN · M40-4412:53:10134º / 349 cat.590º / 1.603 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-445:37:0875º / 245 cat.358º / 1.253 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-445:56:4439º / 89 cat.212º / 475 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-446:22:5780º / 219 cat.457º / 1.182 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M40-445:42:2653º / 154 cat.237º / 729 geral
jul 2012IRONMAN UKIRONMAN · M40-4412:45:2878º / 244 cat.371º / 1.180 geral