IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · Para o pódio da M30-34
4:06:30−13:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:10 (19º). A maior diferença está em natação (−6:43) e corrida (−4:19).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:20:10Elsinore 2019
Melhor IRONMAN10:01:51Hamburg 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:14 · 1:42/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:17:30 · 39,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:22:54 · 3:56/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:32 · −2:30 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 18 | 5:06:21 | 86º de 356 na M30-34 |
| Cascais Portugal 18 | 4:48:32 | 45º de 276 na M30-34 |
| Marbella 19 | 5:01:29 | 47º de 212 na M30-34 |
| Elsinore 19 | 4:20:10 | 19º de 217 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:46 · 1:53/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike4:52:10 · 37,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:46:48 · 5:22/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições11:07 · −4:09 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2021 (07–22h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 87% · vento até 21 km/h · 3,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 28% |
De top 25% para top 28% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 32:141:42/100mPR
- BikeElsinore 19 · 2:17:3039,3 km/hPR
- CorridaElsinore 19 · 1:22:543:56/kmPR
- TransiçõesMarbella 196:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2019
você 4:20:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:35 a 4:12:48 | 9 |
| 4:12:48 a 4:29:01 (você) | 26 |
| 4:29:01 a 4:45:14 | 21 |
| 4:45:14 a 5:01:26 | 48 |
| 5:01:26 a 5:17:39 | 37 |
| 5:17:39 a 5:33:52 | 22 |
| 5:33:52 a 5:50:05 | 24 |
| 5:50:05 a 6:06:18 | 10 |
| 6:06:18 a 6:22:31 | 8 |
| 6:22:31 a 6:38:44 | 4 |
| 6:38:44 a 6:54:56 | 3 |
| 6:54:56 a 7:11:09 | 2 |
| 7:11:09 a 7:27:22 | 2 |
| 7:27:22 a 7:43:35 | 1 |
217 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:03:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:20:10 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 4:48:32 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:06:21 |
No calor você perde cerca de 4,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Dinamarca1 prova
Portugal1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 230 cat. | 99.999º / 1.799 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:01:51 | 40º / 143 cat. | 184º / 972 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:20:10 | 19º / 217 cat. | 118º / 2.120 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:01:29 | 47º / 212 cat. | 271º / 1.704 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:48:32 | 45º / 276 cat. | 212º / 1.999 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:06:21 | 86º / 356 cat. | 420º / 2.771 geral |