IRONMAN 70.3 Hawaii 2026 · Para o pódio da M30-34
4:34:50−46:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:39 (18º). A maior diferença está em corrida (−23:14) e bike (−15:40).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:55:26Málaga 2026
Melhor IRONMAN11:02:01Tallinn 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Málaga 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:48 · 1:50/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:23:25 · 37,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:44:05 · 4:56/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições13:08 · −4:12 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salalah 25 | 5:39:27 | 13º de 20 na M30-34 |
| Muscat 26 | 5:24:50 | 49º de 91 na M30-34 |
| Hawaii 26 | 5:21:39 | 18º de 130 na M30-34 |
| Málaga 26 | 4:55:26 | 53º de 275 na M30-34 |
Clima no dia
Málaga 2026 (07–15h): 16,8 a 22,1 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:05 · 1:59/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:17:12 · 34,0 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:16:45 · 6:05/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições13:00 · −43s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2026 (07–22h): 12,6 a 17,7 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 89% · vento até 33 km/h · 20,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:21:39, você seria 9º de 83 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 65% para top 20% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 42 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMálaga 26 · 34:481:50/100mPR
- BikeMálaga 26 · 2:23:2537,7 km/hPR
- CorridaMálaga 26 · 1:44:054:56/kmPR
- TransiçõesMuscat 268:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2026
você 5:21:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:33 a 4:36:14 | 4 |
| 4:36:14 a 4:53:55 | 4 |
| 4:53:55 a 5:11:36 | 4 |
| 5:11:36 a 5:29:16 (você) | 11 |
| 5:29:16 a 5:46:57 | 5 |
| 5:46:57 a 6:04:38 | 11 |
| 6:04:38 a 6:22:19 | 16 |
| 6:22:19 a 6:40:00 | 17 |
| 6:40:00 a 6:57:41 | 21 |
| 6:57:41 a 7:15:22 | 16 |
| 7:15:22 a 7:33:02 | 9 |
| 7:33:02 a 7:50:43 | 5 |
| 7:50:43 a 8:08:24 | 3 |
| 8:08:24 a 8:26:05 | 4 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 4:55:26 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:24:50 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | 36 °C | 5:39:27 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã2 provas
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M30-34 | 4:55:26 | 53º / 275 cat. | 291º / 2.213 geral |
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 11:02:01 | 94º / 213 cat. | 492º / 1.559 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:21:39 | 18º / 130 cat. | 117º / 1.083 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M30-34 | 5:24:50 | 49º / 91 cat. | 340º / 795 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-34 | 5:39:27 | 13º / 20 cat. | 109º / 203 geral |