IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 · natação até a mediana (−2:54)
Hoje 22º, passaria a 20º+2 posições
5:41:03 → 5:38:09 na M45-49 (74 atletas).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:09:25Porec 2022
Melhor IRONMAN10:41:55Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Porec 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:38 · 2:11/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike2:33:58 · 35,1 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:41:30 · 4:49/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições12:19 · +2:21 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Graz 21 | 5:40:37 | 83º de 117 na M45-49 |
| Slovenian Istria 21 | 5:41:03 | 22º de 74 na M45-49 |
| Porec 22 | 5:09:25 | 40º de 112 na M45-49 |
Clima no dia
Porec 2022 (07–15h): 14,1 a 20,2 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 334 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:48 · 2:11/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:18:11 · 33,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida3:40:36 · 5:14/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições20:20 · +4:14 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 22 | 11:59:26 | 145º de 423 na M45-49 |
| Hamburg 23 | 10:41:55 | 116º de 334 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 24 | 11:26:07 | 84º de 209 na M50-54 |
| Switzerland Thun 25 | 12:13:24 | 63º de 122 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 · Para o pódio da M45-49
4:59:19−41:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:03 (22º). A maior diferença está em bike (−22:25) e natação (−7:36).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 52% |
De top 71% para top 52% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSlovenian Istria 21 · 40:592:09/100m
- BikePorec 22 · 2:33:5835,1 km/hPR
- CorridaPorec 22 · 1:41:304:49/kmPR
- TransiçõesSlovenian Istria 219:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 23 · 1:22:482:11/100m
- BikeHamburg 23 · 5:18:1133,9 km/h
- CorridaHamburg 23 · 3:40:365:14/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2415:33
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021
você 5:41:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:20 a 4:55:18 | 1 |
| 4:55:18 a 5:08:16 | 5 |
| 5:08:16 a 5:21:14 | 6 |
| 5:21:14 a 5:34:13 | 4 |
| 5:34:13 a 5:47:11 (você) | 9 |
| 5:47:11 a 6:00:09 | 16 |
| 6:00:09 a 6:13:07 | 5 |
| 6:13:07 a 6:26:05 | 9 |
| 6:26:05 a 6:39:03 | 9 |
| 6:39:03 a 6:52:01 | 6 |
| 6:52:01 a 7:05:00 | 0 |
| 7:05:00 a 7:17:58 | 2 |
| 7:17:58 a 7:30:56 | 0 |
| 7:30:56 a 7:43:54 | 2 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 5:09:25 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 | 22 °C | 5:41:03 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 5:40:37 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 12:13:24 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:41:55 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 11:26:07 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 11:59:26 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Croácia1 prova
Suécia1 prova
Eslovênia1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 1.559 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-54 | 12:13:24 | 63º / 122 cat. | 785º / 1.449 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:26:07 | 84º / 209 cat. | 699º / 1.821 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:41:55 | 116º / 334 cat. | 714º / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:09:25 | 40º / 112 cat. | 260º / 783 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:59:26 | 145º / 423 cat. | 741º / 2.169 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M45-49 | 5:41:03 | 22º / 74 cat. | 204º / 494 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M45-49 | 5:40:37 | 83º / 117 cat. | 608º / 970 geral |