IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · Para o pódio da M40-44
4:15:42−28:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:19 (23º). A maior diferença está em corrida (−17:27) e natação (−7:31).
Provas26em 11 países
Melhor 70.34:35:13Tours Metropole - Loire Valley 2025
Melhor IRONMAN9:38:43Copenhagen 2024
Melhor maratona3:20:34Londres 2024 · 4:45/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:24 · 1:42/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:13:17 · 40,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:38:56 · 4:41/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições10:36 · −2:24 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 23 | 5:30:35 | 45º de 100 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:48:06 | 94º de 283 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:00:23 | 61º de 340 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:42:21 | 36º de 334 na M35-39 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:35:13 | 33º de 206 na M40-44 |
| Warsaw 26 | 4:41:22 | 48º de 244 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 4:44:19 | 23º de 260 na M40-44 |
| Agadir 26 | 4:37:18 | 10º de 100 na M40-44 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:17 · 1:45/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike4:38:27 · 38,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:43:59 · 5:18/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:59 · −2:24 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 13:49:41 | 169º de 183 na M30-34 |
| Tallinn 21 | 11:24:11 | 99º de 184 na M35-39 |
| France 22 | 13:37:55 | 133º de 180 na M35-39 |
| Copenhagen 23 | 10:44:44 | 74º de 174 na M35-39 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 10:46:49 | 100º de 241 na M35-39 |
| Hamburg 24 | 9:38:49 | 64º de 310 na M35-39 |
| Copenhagen 24 | 9:38:43 | 37º de 229 na M35-39 |
| Calella-Barcelona 24 | 9:46:56 | 40º de 326 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:40:35 | 37º de 354 na M40-44 |
| World Championship 25 | 12:08:25 | 228º de 327 na M40-44 |
| Cozumel 25 | 11:03:42 | 77º de 193 na M40-44 |
| Tallinn 26 | 9:46:50 | 27º de 163 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20213:45:215:20/km
- Chicago 20223:27:084:55/km
- Londres 20243:20:344:45/km2ª metade 3:10 mais lenta (1:38:42 + 1:41:52)
- Nova York 20164:24:286:16/km
- Nova York 20193:48:535:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:44:19, você seria 9º de 210 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 93% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 43% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 23% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 93% para top 10% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 30:211:36/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:13:1740,5 km/h
- CorridaTours Metropole - Loire Valley 25 · 1:38:564:41/km
- TransiçõesAgadir 266:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 1:04:431:42/100m
- BikeHamburg 24 · 4:31:5039,7 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:40:205:13/km
- TransiçõesTallinn 269:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026
você 4:44:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:53 a 4:27:55 | 5 |
| 4:27:55 a 4:43:57 | 17 |
| 4:43:57 a 4:59:59 (você) | 25 |
| 4:59:59 a 5:16:01 | 34 |
| 5:16:01 a 5:32:03 | 39 |
| 5:32:03 a 5:48:05 | 46 |
| 5:48:05 a 6:04:07 | 43 |
| 6:04:07 a 6:20:09 | 22 |
| 6:20:09 a 6:36:11 | 12 |
| 6:36:11 a 6:52:13 | 6 |
| 6:52:13 a 7:08:15 | 5 |
| 7:08:15 a 7:24:17 | 4 |
| 7:24:17 a 7:40:19 | 0 |
| 7:40:19 a 7:56:21 | 2 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:30:35 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:48:06 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:42:21 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:35:13 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:00:23 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:41:22 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 4:44:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2026 | 18 °C | 9:46:50 |
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 11:24:11 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 9:38:43 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 9:38:49 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:44:44 |
| IRONMAN Vichy 2018 | 22 °C | 13:49:41 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 9:46:56 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 9:40:35 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 12:08:25 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 10:46:49 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 11:03:42 |
| IRONMAN France 2022 | 30 °C | 13:37:55 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França7 provas
Dinamarca3 provas
Espanha3 provas
Estados Unidos3 provas
Alemanha2 provas
Estônia2 provas
Itália2 provas
Reino Unido1 prova
Marrocos1 prova
México1 prova
Polônia1 prova
11 países · 26 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
26 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M40-44 | 4:37:18 | 10º / 100 cat. | 58º / 821 geral |
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 9:46:50 | 27º / 163 cat. | 167º / 1.559 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M40-44 | 4:44:19 | 23º / 260 cat. | 186º / 2.598 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:41:22 | 48º / 244 cat. | 265º / 1.973 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:03:42 | 77º / 193 cat. | 437º / 1.442 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 12:08:25 | 228º / 327 cat. | 1.323º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M40-44 | 9:40:35 | 37º / 354 cat. | 228º / 2.553 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M40-44 | 4:35:13 | 33º / 206 cat. | 250º / 2.196 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 9:46:56 | 40º / 326 cat. | 316º / 2.729 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:38:43 | 37º / 229 cat. | 245º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M35-39 | 4:42:21 | 36º / 334 cat. | 260º / 2.578 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:38:49 | 64º / 310 cat. | 280º / 2.333 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 5:00:23 | 61º / 340 cat. | 338º / 2.908 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 10:46:49 | 100º / 241 cat. | 531º / 1.918 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:44:44 | 74º / 174 cat. | 553º / 1.937 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 4:48:06 | 94º / 283 cat. | 479º / 2.368 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:30:35 | 45º / 100 cat. | 350º / 991 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 229 cat. | 99.999º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 13:37:55 | 133º / 180 cat. | 1.057º / 1.553 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 11:24:11 | 99º / 184 cat. | 438º / 1.036 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:48:53 | — | 11.299º / 53.520 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 13:49:41 | 169º / 183 cat. | 1.121º / 1.281 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:24:28 | — | 22.742º / 51.275 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:20:34 | 3.289º / 14.498 cat. | 7.488º / 53.883 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:27:08 | — | 6.361º / 39.261 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:45:21 | 1.036º / 2.417 cat. | 6.325º / 23.099 geral |