IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · natação até a mediana (−4:01)
Hoje 26º, passaria a 25º+1 posição
6:04:59 → 6:00:58 na M45-49 (66 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.36:04:59Langkawi 2022
Melhor IRONMAN15:01:50Malaysia 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Langkawi 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:14 · 2:32/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike3:03:08 · 29,5 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida2:01:43 · 5:46/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições11:54 · −6s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 18 | 7:17:08 | 113º de 153 na M40-44 |
| Langkawi 22 | 6:04:59 | 26º de 66 na M45-49 |
Clima no dia
Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:38:31 · 2:36/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike7:23:09 · 24,4 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida5:42:19 · 8:07/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições17:51 · +21s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Para o pódio da M45-49
4:56:46−1:08:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:04:59 (26º). A maior diferença está em bike (−25:59) e corrida (−22:42).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 6:04:59, você seria 11º de 34 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 74% para top 40% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 18 · 46:362:27/100m
- BikeLangkawi 22 · 3:03:0829,5 km/hPR
- CorridaLangkawi 22 · 2:01:435:46/kmPR
- TransiçõesLangkawi 2211:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2022
você 6:04:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:36 a 4:43:42 | 1 |
| 4:43:42 a 5:00:48 | 3 |
| 5:00:48 a 5:17:53 | 5 |
| 5:17:53 a 5:34:59 | 3 |
| 5:34:59 a 5:52:05 | 8 |
| 5:52:05 a 6:09:11 (você) | 8 |
| 6:09:11 a 6:26:17 | 6 |
| 6:26:17 a 6:43:22 | 7 |
| 6:43:22 a 7:00:28 | 4 |
| 7:00:28 a 7:17:34 | 5 |
| 7:17:34 a 7:34:40 | 7 |
| 7:34:40 a 7:51:45 | 4 |
| 7:51:45 a 8:08:51 | 2 |
| 8:08:51 a 8:25:57 | 3 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 30% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:04:59 | 26º / 66 cat. | 172º / 446 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 89 cat. | 99.999º / 591 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 15:01:50 | 118º / 212 cat. | 600º / 965 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 7:17:08 | 113º / 153 cat. | 610º / 827 geral |