Bonieck De Souza Clemente

Provas20em 7 países

Melhor 70.34:10:24Alagoas 2017

Melhor IRONMAN8:49:40Brasil 2014

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Alagoas 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:58 · 1:25/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:13:08 · 40,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:27:29 · 4:09/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições2:49 · −4:33 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Panama 14	4:23:57	8º de 126 na M30-34
Florida 16	4:16:52	2º de 172 na M30-34
Alagoas 17	4:10:24	1º de 128 na M30-34
Maceió 19	4:25:22	10º de 257 na M35-39
Maceió 22	4:27:50	7º de 174 na M35-39
World Championship 24	4:40:16	119º de 441 na M40-44
Florianópolis 25	4:17:48	8º de 239 na M40-44
Aracaju-Sergipe 25	4:28:18	3º de 187 na M40-44
World Championship 26	5:17:44	170º de 470 na M40-44

Clima no dia

Alagoas 2017 (07–15h): 24,6 a 25,8 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 76% · vento até 22 km/h · 4,5 mm de chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Brasil 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação55:06 · 1:27/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike4:50:25 · 37,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida2:58:02 · 4:13/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Transições6:07 · −6:24 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 13	8:56:43	3º de 217 na M30-34
Brasil 14	8:49:40	1º de 275 na M30-34
World Championship 14	10:47:45	126º de 156 na M30-34
Cozumel 14	9:12:51	2º de 218 na M30-34
Fortaleza 15	9:33:22	2º de 88 na M30-34
World Championship 16	9:47:21	70º de 167 na M30-34
Brasil 17	9:16:04	11º de 271 na M30-34
Brasil 22	9:46:47	60º de 360 na M35-39
Argentina 22	10:37:45	20º de 51 na M35-39

Clima no dia

Brasil 2014 (07–22h): 14,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 2,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Cozumel 2013	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Panama 2014	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Brasil 2014	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 81%
IRONMAN Cozumel 2014	IRONMAN	top 1%
IRONMAN Fortaleza 2015	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Florida 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 42%
IRONMAN Brasil 2017	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Alagoas 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Maceió 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Brasil 2022	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Maceió 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Argentina 2022	IRONMAN	top 40%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 37%

De top 2% para top 37% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 14 · 19:231:01/100m
BikeAlagoas 17 · 2:13:0840,6 km/h
CorridaFlorida 16 · 1:22:423:55/km
TransiçõesAlagoas 172:49

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 13 · 36:520:58/100m
BikeBrasil 14 · 4:50:2537,2 km/h
CorridaBrasil 14 · 2:58:024:13/km
TransiçõesFortaleza 155:11

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Brasil 2014

você 8:49:40

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:49:40 a 9:20:11 (você)	18
9:20:11 a 9:50:42	25
9:50:42 a 10:21:13	25
10:21:13 a 10:51:44	43
10:51:44 a 11:22:15	35
11:22:15 a 11:52:46	47
11:52:46 a 12:23:17	28
12:23:17 a 12:53:47	16
12:53:47 a 13:24:18	13
13:24:18 a 13:54:49	7
13:54:49 a 14:25:20	4
14:25:20 a 14:55:51	8
14:55:51 a 15:26:22	2
15:26:22 a 15:56:53	4

275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:14:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Brasil 2014 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025	24 °C	4:17:48
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	25 °C	4:40:16
IRONMAN 70.3 Florida 2016	25 °C	4:16:52
IRONMAN 70.3 Alagoas 2017	26 °C	4:10:24
IRONMAN 70.3 Maceió 2022	26 °C	4:27:50
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	5:17:44
IRONMAN 70.3 Maceió 2019	27 °C	4:25:22
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025	29 °C	4:28:18
IRONMAN 70.3 Panama 2014	30 °C	4:23:57

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	10:47:45
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	9:47:21
IRONMAN Brasil 2014	19 °C	8:49:40
IRONMAN Brasil 2022	20 °C	9:46:47
IRONMAN Brasil 2017	21 °C	9:16:04
IRONMAN Cozumel 2014	26 °C	9:12:51
IRONMAN Cozumel 2013	27 °C	8:56:43
IRONMAN Argentina 2022	28 °C	10:37:45
IRONMAN Fortaleza 2015	30 °C	9:33:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil10 provas
Estados Unidos4 provas
México2 provas
Argentina1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
Panamá1 prova

7 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:17:44	170º / 470 cat.	1.016º / 3.148 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M40-44	4:28:18	3º / 187 cat.	26º / 1.016 geral
out 2025	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44	4:17:48	8º / 239 cat.	55º / 1.424 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:40:16	119º / 441 cat.	799º / 3.087 geral
nov 2023	IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 155 cat.	99.999º / 1.221 geral
dez 2022	IRONMAN ArgentinaIRONMAN · M35-39	10:37:45	20º / 51 cat.	84º / 308 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-39	4:27:50	7º / 174 cat.	26º / 900 geral
mai 2022	IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39	9:46:47	60º / 360 cat.	207º / 1.785 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-39	4:25:22	10º / 257 cat.	27º / 1.167 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Alagoas70.3 · M30-34	4:10:24	1º / 128 cat.	2º / 816 geral
mai 2017	IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34	9:16:04	11º / 271 cat.	64º / 2.111 geral
nov 2016	IRONMAN FortalezaIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 83 cat.	99.999º / 508 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	9:47:21	70º / 167 cat.	325º / 2.207 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34	4:16:52	2º / 172 cat.	5º / 1.541 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 175 cat.	99.999º / 2.142 geral
out 2015	IRONMAN FortalezaIRONMAN · M30-34	9:33:22	2º / 88 cat.	5º / 496 geral
nov 2014	IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34	9:12:51	2º / 218 cat.	18º / 1.720 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	10:47:45	126º / 156 cat.	844º / 1.985 geral
mai 2014	IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34	8:49:40	1º / 275 cat.	10º / 1.453 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34	4:23:57	8º / 126 cat.	42º / 737 geral
dez 2013	IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34	8:56:43	3º / 217 cat.	28º / 1.849 geral