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Bong Cho

Coreia do Sul · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

1º de 25 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Jeju 2018

Provas6em 3 países
Melhor 70.34:24:43Jeju 2018
Melhor IRONMAN12:11:40Gurye Korea 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Jeju 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação9:22 · 0:30/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:34:33 · 34,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:37:11 · 4:36/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições3:37 · −2:51 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chungju 165:51:222º de 2 na M18-24
Geelong 185:09:0829º de 65 na M25-29
Jeju 184:24:431º de 25 na M25-29
Goseong 194:57:146º de 56 na M25-29
Bangsaen 204:57:485º de 62 na M25-29

Clima no dia

Jeju 2018 (07–15h): 18,5 a 25,3 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 64% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:59 · 1:54/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike6:09:31 · 29,2 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida4:39:53 · 6:38/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições10:17 · −4:12 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Clima no dia

Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Chungju 2016IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Jeju 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Gurye Korea 2018IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Goseong 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 9%

De top 100% para top 9% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 27 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJeju 18 · 9:220:30/100m
  • BikeBangsaen 20 · 2:32:4335,4 km/hPR
  • CorridaJeju 18 · 1:37:114:36/km
  • TransiçõesJeju 183:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Jeju 2018

você 4:24:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:43 a 4:34:53 (você)5
4:34:53 a 4:45:032
4:45:03 a 4:55:130
4:55:13 a 5:05:232
5:05:23 a 5:15:334
5:15:33 a 5:25:432
5:25:43 a 5:35:532
5:35:53 a 5:46:032
5:46:03 a 5:56:131
5:56:13 a 6:06:230
6:06:23 a 6:16:331
6:16:33 a 6:26:432
6:26:43 a 6:36:531
6:36:53 a 6:47:031

25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jeju 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 8%Corridatop 12%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 201824 °C5:09:08
IRONMAN 70.3 Jeju 201825 °C4:24:43
IRONMAN 70.3 Chungju 201632 °C5:51:22

No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Coreia do Sul4 provas
  • Austrália1 prova
  • Tailândia1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2023IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34DNS99.999º / 158 cat.99.999º / 1.195 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M25-294:57:485º / 62 cat.82º / 1.275 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M25-294:57:146º / 56 cat.61º / 1.443 geral
set 2018IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M25-2912:11:4013º / 27 cat.261º / 1.213 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jeju70.3 · M25-294:24:431º / 25 cat.13º / 473 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-295:09:0829º / 65 cat.244º / 775 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Chungju70.3 · M18-245:51:222º / 2 cat.68º / 225 geral