IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 · natação até a mediana (−3:40)
Hoje 13º, passaria a 12º+1 posição
5:29:19 → 5:25:39 na M18-24 (55 atletas).
Provas10em 4 países
Melhor 70.35:28:27Timberman 2021
Melhor IRONMAN12:08:42Switzerland Thun 2026
Melhor maratona2:45:34Berlim 2024 · 3:55/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Timberman 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:02 · 2:06/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike3:06:59 · 28,9 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida1:33:11 · 4:25/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:16 · +26s vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 19 | 5:29:19 | 13º de 55 na M18-24 |
| Timberman 21 | 5:28:27 | 22º de 45 na M25-29 |
| Switzerland 23 | 5:41:39 | 110º de 157 na M25-29 |
| Cascais Portugal 25 | 6:41:36 | 293º de 328 na M30-34 |
Clima no dia
Timberman 2021 (07–15h): 19,4 a 21,7 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 23 km/h · 2,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:41 · 2:22/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike6:26:10 · 28,0 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida3:58:27 · 5:39/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições14:24 · −1:45 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 21 | 12:18:28 | 26º de 98 na M25-29 |
| Switzerland Thun 26 | 12:08:42 | 159º de 300 na M30-34 |
Clima no dia
Switzerland Thun 2026 (07–22h): 17,2 a 27,9 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 52% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20222:58:464:14/km
- Berlim 20232:52:544:06/km
- Berlim 20242:45:343:55/km
- Nova York 20223:03:034:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 · Para o pódio da M18-24
4:31:18−58:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:19 (13º). A maior diferença está em bike (−26:36) e natação (−15:23).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 10% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 53% |
De top 24% para top 53% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTimberman 21 · 40:022:06/100m
- BikeAtlantic City 19 · 2:42:0433,3 km/h
- CorridaTimberman 21 · 1:33:114:25/km
- TransiçõesTimberman 218:16
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 21 · 1:21:382:09/100m
- BikeSwitzerland Thun 26 · 6:26:1028,0 km/hPR
- CorridaLake Placid 21 · 3:50:075:27/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 2614:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-29 · Maratona de Berlim 2024
você 2:45:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:03:17 a 2:27:24 | 53 |
| 2:27:24 a 2:51:31 (você) | 340 |
| 2:51:31 a 3:15:38 | 534 |
| 3:15:38 a 3:39:45 | 728 |
| 3:39:45 a 4:03:52 | 829 |
| 4:03:52 a 4:27:59 | 512 |
| 4:27:59 a 4:52:06 | 381 |
| 4:52:06 a 5:16:12 | 227 |
| 5:16:12 a 5:40:19 | 137 |
| 5:40:19 a 6:04:26 | 78 |
| 6:04:26 a 6:28:33 | 17 |
| 6:28:33 a 6:52:40 | 6 |
| 6:52:40 a 7:16:47 | 2 |
| 7:16:47 a 7:40:54 | 2 |
3.846 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:48:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 5:28:27 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 6:41:36 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | 26 °C | 5:29:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Alemanha3 provas
Suíça2 provas
Portugal1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 12:08:42 | 159º / 300 cat. | 910º / 1.928 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 6:41:36 | 293º / 328 cat. | 1.906º / 2.353 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29 | 5:41:39 | 110º / 157 cat. | 969º / 1.872 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:03:03 | — | 798º / 47.745 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M25-29 | 5:28:27 | 22º / 45 cat. | 202º / 678 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 12:18:28 | 26º / 98 cat. | 376º / 1.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M18-24 | 5:29:19 | 13º / 55 cat. | 399º / 1.940 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:45:34 | 293º / 3.846 cat. | 1.659º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:52:54 | 253º / 2.730 cat. | 1.883º / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:58:46 | 299º / 2.049 cat. | 2.154º / 34.746 geral |