IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · natação até a mediana (−3:18)
Hoje 29º, passaria a 27º+2 posições
4:47:10 → 4:43:52 na M30-34 (144 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:47:10Shepparton 2013
Melhor IRONMAN9:51:54Asia-Pacific Championship 2013
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Shepparton 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:24 · 2:01/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:33:03 · 35,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:30:55 · 4:19/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:48 · −14s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 4:58:34 | 41º de 117 na M30-34 |
| Shepparton 12 | 5:00:00 | 47º de 125 na M30-34 |
| Shepparton 13 | 4:47:10 | 29º de 144 na M30-34 |
Clima no dia
Shepparton 2013 (07–15h): 24,3 a 27,4 °C · sensação de até 30,5 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:31 · 0:55/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike5:09:33 · 34,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:59:29 · 5:40/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições8:21 · −1:55 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 12 | 11:39:07 | 85º de 135 na M30-34 |
| Asia-Pacific Championship 13 | 9:51:54 | 75º de 228 na M30-34 |
Clima no dia
Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Para o pódio da M30-34
4:13:56−33:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:10 (29º). A maior diferença está em bike (−16:52) e natação (−9:55).
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:47:10, você seria 22º de 173 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Western Australia 2012 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 36% para top 21% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShepparton 11 · 36:331:55/100m
- BikeShepparton 13 · 2:33:0335,3 km/hPR
- CorridaShepparton 13 · 1:30:554:19/kmPR
- TransiçõesShepparton 124:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 34:310:55/100mPR
- BikeAsia-Pacific Championship 13 · 5:09:3334,9 km/hPR
- CorridaAsia-Pacific Championship 13 · 3:59:295:40/kmPR
- TransiçõesAsia-Pacific Championship 138:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013
você 4:47:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:13 a 4:19:49 | 4 |
| 4:19:49 a 4:34:26 | 10 |
| 4:34:26 a 4:49:02 (você) | 18 |
| 4:49:02 a 5:03:38 | 26 |
| 5:03:38 a 5:18:14 | 20 |
| 5:18:14 a 5:32:51 | 19 |
| 5:32:51 a 5:47:27 | 18 |
| 5:47:27 a 6:02:03 | 14 |
| 6:02:03 a 6:16:40 | 6 |
| 6:16:40 a 6:31:16 | 3 |
| 6:31:16 a 6:45:52 | 1 |
| 6:45:52 a 7:00:28 | 2 |
| 7:00:28 a 7:15:05 | 1 |
| 7:15:05 a 7:29:41 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 4:58:34 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | 27 °C | 4:47:10 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 5:00:00 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-34 | 4:47:10 | 29º / 144 cat. | 144º / 1.061 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:51:54 | 75º / 228 cat. | 442º / 1.835 geral |
| dez 2012 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 11:39:07 | 85º / 135 cat. | 454º / 1.241 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-34 | 5:00:00 | 47º / 125 cat. | 214º / 917 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M30-34 | 4:58:34 | 41º / 117 cat. | 183º / 876 geral |