IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · Para o pódio da M30-34
4:36:59−52:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:17 (24º). A maior diferença está em bike (−24:51) e corrida (−17:06).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:29:17Hawaii 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Hawaii 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:21 · 0:52/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike3:02:08 · 29,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:59:24 · 5:40/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições11:24 · −9s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:48:41 | 71º de 167 na M30-34 |
| Santa Cruz 23 | 5:32:11 | 95º de 259 na M30-34 |
| Hawaii 24 | 5:29:17 | 24º de 76 na M30-34 |
| La Quinta 25 | 5:37:59 | 76º de 209 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:29:17, você seria 18º de 80 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 43% para top 37% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 16:210:52/100m
- BikeSanta Cruz 23 · 2:54:3430,9 km/h
- CorridaSanta Cruz 23 · 1:47:185:05/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 2110:58
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2024
você 5:29:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:52 a 4:48:52 | 6 |
| 4:48:52 a 5:03:52 | 2 |
| 5:03:52 a 5:18:52 | 7 |
| 5:18:52 a 5:33:52 (você) | 10 |
| 5:33:52 a 5:48:52 | 6 |
| 5:48:52 a 6:03:52 | 9 |
| 6:03:52 a 6:18:53 | 4 |
| 6:18:53 a 6:33:53 | 7 |
| 6:33:53 a 6:48:53 | 8 |
| 6:48:53 a 7:03:53 | 8 |
| 7:03:53 a 7:18:53 | 2 |
| 7:18:53 a 7:33:53 | 3 |
| 7:33:53 a 7:48:53 | 1 |
| 7:48:53 a 8:03:53 | 3 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:37:59 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:32:11 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:48:41 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M35-39 | 5:37:59 | 76º / 209 cat. | 718º / 2.205 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:29:17 | 24º / 76 cat. | 173º / 928 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:32:11 | 95º / 259 cat. | 565º / 2.095 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 5:48:41 | 71º / 167 cat. | 555º / 1.523 geral |