IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · Para o pódio da M45-49
4:35:56−30:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:17 (20º). A maior diferença está em corrida (−15:47) e bike (−12:42).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:06:17Cairns 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:56 · 1:35/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:33:40 · 35,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:53:20 · 5:22/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:21 · −2:21 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 15 | 5:51:05 | 52º de 99 na M45-49 |
| Putrajaya 16 | 5:48:23 | 27º de 96 na M45-49 |
| Ballarat 16 | 5:08:40 | 28º de 82 na M45-49 |
| Cairns 17 | 5:06:17 | 20º de 119 na M45-49 |
| Subic Bay 19 | 6:00:56 | 14º de 52 na M50-54 |
| Sunshine Coast 19 | 5:20:48 | 55º de 101 na M50-54 |
| Cairns 22 | 5:15:15 | 22º de 93 na M50-54 |
Clima no dia
Cairns 2017 (07–15h): 18,8 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:06:17, você seria 13º de 85 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2015 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 53% para top 24% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 22 · 29:421:34/100mPR
- BikeCairns 17 · 2:33:4035,1 km/h
- CorridaBallarat 16 · 1:51:335:17/km
- TransiçõesSubic Bay 195:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2017
você 5:06:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:50 a 4:35:09 | 2 |
| 4:35:09 a 4:50:27 | 7 |
| 4:50:27 a 5:05:46 | 10 |
| 5:05:46 a 5:21:04 (você) | 16 |
| 5:21:04 a 5:36:23 | 17 |
| 5:36:23 a 5:51:41 | 22 |
| 5:51:41 a 6:07:00 | 10 |
| 6:07:00 a 6:22:19 | 9 |
| 6:22:19 a 6:37:37 | 6 |
| 6:37:37 a 6:52:56 | 7 |
| 6:52:56 a 7:08:14 | 7 |
| 7:08:14 a 7:23:33 | 3 |
| 7:23:33 a 7:38:51 | 1 |
| 7:38:51 a 7:54:10 | 2 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 | 20 °C | 5:08:40 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:15:15 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:20:48 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 5:06:17 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | 33 °C | 6:00:56 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 81 cat. | 99.999º / 1.251 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 5:15:15 | 22º / 93 cat. | 247º / 1.087 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 5:20:48 | 55º / 101 cat. | 652º / 1.404 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M50-54 | 6:00:56 | 14º / 52 cat. | 118º / 519 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:06:17 | 20º / 119 cat. | 234º / 1.126 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M45-49 | 5:08:40 | 28º / 82 cat. | 266º / 702 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 123 cat. | 99.999º / 1.153 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-49 | 5:48:23 | 27º / 96 cat. | 228º / 734 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:51:05 | 52º / 99 cat. | 606º / 1.157 geral |