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bob de lange

Bélgica · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

19º de 147 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021

Provas32em 14 países
Melhor 70.34:57:35Maine 2021
Melhor IRONMAN11:40:56Austria 2013

IRONMAN 70.3

29 provas · disciplinas em Maine 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:26 · 1:52/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:22:12 · 38,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:51:47 · 5:18/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições8:10 · −3:06 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 146:49:47164º de 232 na M45-49
Steelhead 146:00:13104º de 175 na M45-49
Port Macquarie 155:56:5352º de 76 na M45-49
Victoria 165:57:5393º de 133 na M45-49
Vichy 165:29:3775º de 221 na M45-49
Austin 175:48:1935º de 149 na M45-49
Peru 185:34:4649º de 114 na M45-49
Wisconsin 185:57:2961º de 181 na M45-49
Steelhead 185:48:1250º de 148 na M45-49
Greece Costa Navarino 196:12:0844º de 100 na M50-54
Chattanooga 195:08:2740º de 220 na M50-54
Canada 195:32:5722º de 100 na M50-54
Santa Cruz 195:17:5931º de 186 na M50-54
Chattanooga 215:34:2748º de 172 na M50-54
Eagleman 215:09:2116º de 120 na M50-54
Maine 214:57:3520º de 121 na M50-54
Santa Cruz 215:08:2219º de 147 na M50-54
World Championship 216:14:40231º de 268 na M50-54
Cascais Portugal 215:41:1138º de 232 na M50-54
Westfriesland 225:14:2638º de 150 na M50-54
Santa Cruz 225:43:2761º de 209 na M50-54
Texas 235:43:4162º de 162 na M50-54
Tulsa 236:02:2120º de 52 na M50-54
Waco 235:44:3632º de 113 na M50-54
Mossel Bay 236:05:2645º de 155 na M50-54
Pucon 245:50:0013º de 51 na M55-59
Oman 255:37:3413º de 33 na M55-59
Da Nang 255:34:1316º de 56 na M55-59
Michigan 266:04:3530º de 76 na M55-59

Clima no dia

Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Austria 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 540 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:26 · 1:58/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike5:41:46 · 31,6 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida4:33:36 · 6:29/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Transições11:08 · −1:47 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Regensburg 1111:52:40238º de 353 na M40-44
France 1211:59:12184º de 451 na M40-44
Austria 1311:40:56319º de 541 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · Para o pódio da M50-54

4:38:18−30:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:22 (19º). A maior diferença está em corrida (−18:57) e bike (−5:42).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Regensburg 2011IRONMANtop 68%
IRONMAN France 2012IRONMANtop 41%
IRONMAN Austria 2013IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 St. George 2014IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2014IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Victoria 2016IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Vichy 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Austin 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Peru 2018IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Canada 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Maine 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Texas 2023IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Waco 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Pucon 2024IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Michigan 2026IRONMAN 70.3top 40%

De top 68% para top 40% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 19 · 19:091:00/100m
  • BikeMaine 21 · 2:22:1238,0 km/h
  • CorridaEagleman 21 · 1:47:075:05/km
  • TransiçõesPort Macquarie 156:31

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 13 · 1:14:261:58/100mPR
  • BikeAustria 13 · 5:41:4631,6 km/hPR
  • CorridaFrance 12 · 4:22:386:13/km
  • TransiçõesRegensburg 119:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021

você 5:08:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:12 a 4:49:449
4:49:44 a 5:06:166
5:06:16 a 5:22:47 (você)9
5:22:47 a 5:39:1918
5:39:19 a 5:55:5120
5:55:51 a 6:12:2320
6:12:23 a 6:28:5517
6:28:55 a 6:45:2619
6:45:26 a 7:01:588
7:01:58 a 7:18:308
7:18:30 a 7:35:023
7:35:02 a 7:51:335
7:51:33 a 8:08:051
8:08:05 a 8:24:374

147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 10%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201616 °C5:57:53
IRONMAN 70.3 Pucon 202418 °C5:50:00
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201819 °C5:57:29
IRONMAN 70.3 Maine 202120 °C4:57:35
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202120 °C5:41:11
IRONMAN 70.3 Waco 202321 °C5:44:36
IRONMAN 70.3 Austin 201722 °C5:48:19
IRONMAN 70.3 Canada 201922 °C5:32:57
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201523 °C5:56:53
IRONMAN 70.3 Peru 201823 °C5:34:46
IRONMAN 70.3 Tulsa 202324 °C6:02:21
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C6:05:26
IRONMAN 70.3 Texas 202324 °C5:43:41
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201925 °C5:17:59
IRONMAN 70.3 Steelhead 201826 °C5:48:12
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202127 °C5:08:22
IRONMAN 70.3 Oman 202527 °C5:37:34
IRONMAN 70.3 Eagleman 202127 °C5:09:21
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C5:08:27
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:14:40
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202231 °C5:43:27
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C5:34:27
IRONMAN 70.3 Michigan 202632 °C6:04:35
IRONMAN 70.3 Vichy 201633 °C5:29:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 24 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas
  • Canadá2 provas
  • França2 provas
  • Áustria1 prova
  • Austrália1 prova
  • Chile1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Grécia1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Omã1 prova
  • Peru1 prova
  • Portugal1 prova
  • Vietnã1 prova
  • África do Sul1 prova

14 países · 32 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

33 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M55-596:04:3530º / 76 cat.890º / 1.847 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M55-595:34:1316º / 56 cat.289º / 1.478 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M55-595:37:3413º / 33 cat.338º / 692 geral
jan 2024IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M55-595:50:0013º / 51 cat.568º / 1.110 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M50-546:05:2645º / 155 cat.544º / 1.767 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-545:44:3632º / 113 cat.345º / 1.440 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · M50-546:02:2120º / 52 cat.178º / 570 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-545:43:4162º / 162 cat.571º / 1.795 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-545:43:2761º / 209 cat.874º / 2.507 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-545:14:2638º / 150 cat.340º / 1.207 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-545:41:1138º / 232 cat.498º / 2.327 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-546:14:40231º / 268 cat.2.625º / 3.443 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-545:08:2219º / 147 cat.203º / 1.630 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-544:57:3520º / 121 cat.219º / 1.079 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-545:09:2116º / 120 cat.212º / 1.517 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-545:34:2748º / 172 cat.427º / 1.934 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-545:17:5931º / 186 cat.299º / 1.725 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M50-545:32:5722º / 100 cat.254º / 1.435 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-545:08:2740º / 220 cat.518º / 2.701 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M50-546:12:0844º / 100 cat.604º / 1.110 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-495:48:1250º / 148 cat.482º / 1.506 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M45-495:57:2961º / 181 cat.525º / 1.578 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-495:34:4649º / 114 cat.429º / 918 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-495:48:1935º / 149 cat.403º / 1.447 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49DNS99.999º / 92 cat.99.999º / 748 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-495:29:3775º / 221 cat.662º / 1.661 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-495:57:5393º / 133 cat.858º / 1.439 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:56:5352º / 76 cat.579º / 784 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-496:00:13104º / 175 cat.784º / 1.721 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-496:49:47164º / 232 cat.1.496º / 2.073 geral
jun 2013IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4411:40:56319º / 541 cat.1.394º / 2.506 geral
jun 2012IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4411:59:12184º / 451 cat.868º / 2.056 geral
ago 2011IRONMAN RegensburgIRONMAN · M40-4411:52:40238º / 353 cat.1.085º / 1.824 geral