IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Para o pódio da M50-54
5:10:40−29:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:59 (9º). A maior diferença está em corrida (−22:50) e bike (−3:01).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:23:35Oman 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oman 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:41 · 1:53/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:39:01 · 34,0 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:58:35 · 5:37/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições10:19 · +1:04 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 22 | 5:38:10 | 15º de 30 na M50-54 |
| Salalah 22 | 5:39:59 | 9º de 34 na M50-54 |
| Oman 23 | 5:23:35 | 14º de 29 na M50-54 |
Clima no dia
Oman 2023 (07–15h): 17,6 a 24,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 63% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:39:59, você seria 4º de 22 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 50% para top 49% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 23 · 35:411:53/100mPR
- BikeOman 23 · 2:39:0134,0 km/hPR
- CorridaOman 23 · 1:58:355:37/kmPR
- TransiçõesSalalah 227:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Salalah 2022
você 5:39:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:13 a 5:00:27 | 2 |
| 5:00:27 a 5:14:41 | 2 |
| 5:14:41 a 5:28:54 | 3 |
| 5:28:54 a 5:43:08 (você) | 6 |
| 5:43:08 a 5:57:22 | 2 |
| 5:57:22 a 6:11:36 | 4 |
| 6:11:36 a 6:25:50 | 1 |
| 6:25:50 a 6:40:03 | 1 |
| 6:40:03 a 6:54:17 | 3 |
| 6:54:17 a 7:08:31 | 1 |
| 7:08:31 a 7:22:45 | 4 |
| 7:22:45 a 7:36:58 | 3 |
| 7:36:58 a 7:51:12 | 1 |
| 7:51:12 a 8:05:26 | 1 |
34 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 5:23:35 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 5:38:10 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 5:39:59 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | 5:23:35 | 14º / 29 cat. | 162º / 413 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M50-54 | 5:39:59 | 9º / 34 cat. | 118º / 423 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | 5:38:10 | 15º / 30 cat. | 190º / 393 geral |