IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · natação até a mediana (−11:24)
Hoje 42º, passaria a 38º+4 posições
7:00:49 → 6:49:25 na M40-44 (75 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.37:00:49Langkawi 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Langkawi 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:53 · 2:56/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike3:24:06 · 26,5 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida2:30:32 · 7:08/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições10:19 · −16s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 22 | 7:38:18 | 68º de 71 na M35-39 |
| Langkawi 24 | 7:01:57 | 49º de 78 na M40-44 |
| Langkawi 25 | 7:00:49 | 42º de 75 na M40-44 |
Clima no dia
Langkawi 2025 (07–15h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · Para o pódio da M40-44
4:55:21−2:05:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:00:49 (42º). A maior diferença está em bike (−54:23) e corrida (−45:25).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 96% para top 56% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 25 · 55:532:56/100mPR
- BikeLangkawi 25 · 3:24:0626,5 km/hPR
- CorridaLangkawi 22 · 2:18:366:34/km
- TransiçõesLangkawi 2510:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2025
você 7:00:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:06 a 5:06:25 | 3 |
| 5:06:25 a 5:21:44 | 5 |
| 5:21:44 a 5:37:03 | 3 |
| 5:37:03 a 5:52:22 | 8 |
| 5:52:22 a 6:07:41 | 7 |
| 6:07:41 a 6:23:00 | 5 |
| 6:23:00 a 6:38:20 | 5 |
| 6:38:20 a 6:53:39 | 3 |
| 6:53:39 a 7:08:58 (você) | 8 |
| 7:08:58 a 7:24:17 | 5 |
| 7:24:17 a 7:39:36 | 9 |
| 7:39:36 a 7:54:55 | 4 |
| 7:54:55 a 8:10:14 | 6 |
| 8:10:14 a 8:25:33 | 4 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 52% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 93%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 7:38:18 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 7:01:57 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 7:00:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 7:00:49 | 42º / 75 cat. | 309º / 497 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 7:01:57 | 49º / 78 cat. | 290º / 472 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 7:38:18 | 68º / 71 cat. | 399º / 446 geral |