IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 · bike até a mediana (−12:06)
Hoje 38º, passaria a 30º+8 posições
5:34:30 → 5:22:24 na M25-29 (92 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:34:30Steelhead 2019
Melhor maratona4:03:43Nova York 2022 · 5:47/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Steelhead 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:36 · 1:49/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike3:00:14 · 30,0 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida1:50:06 · 5:13/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:34 · −2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 16 | 6:40:28 | 65º de 95 na M25-29 |
| Maine 17 | 5:38:29 | 72º de 107 na M25-29 |
| Steelhead 19 | 5:34:30 | 38º de 92 na M25-29 |
Clima no dia
Steelhead 2019 (07–15h): 18,5 a 26,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20224:03:435:47/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 · Para o pódio da M25-29
4:25:42−1:08:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:30 (38º). A maior diferença está em bike (−42:44) e corrida (−20:46).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 69% para top 42% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEagleman 16 · 33:051:44/100m
- BikeSteelhead 19 · 3:00:1430,0 km/hPR
- CorridaSteelhead 19 · 1:50:065:13/kmPR
- TransiçõesMaine 178:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2019
você 5:34:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:15 a 4:37:41 | 6 |
| 4:37:41 a 4:54:07 | 5 |
| 4:54:07 a 5:10:33 | 12 |
| 5:10:33 a 5:26:59 | 8 |
| 5:26:59 a 5:43:25 (você) | 14 |
| 5:43:25 a 5:59:51 | 14 |
| 5:59:51 a 6:16:18 | 8 |
| 6:16:18 a 6:32:44 | 3 |
| 6:32:44 a 6:49:10 | 7 |
| 6:49:10 a 7:05:36 | 7 |
| 7:05:36 a 7:22:02 | 5 |
| 7:22:02 a 7:38:28 | 1 |
| 7:38:28 a 7:54:54 | 1 |
| 7:54:54 a 8:11:20 | 1 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | 21 °C | 5:38:29 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | 23 °C | 6:40:28 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | 27 °C | 5:34:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:03:43 | — | 10.859º / 47.745 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-29 | 5:34:30 | 38º / 92 cat. | 565º / 1.588 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29 | 5:38:29 | 72º / 107 cat. | 662º / 1.651 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 103 cat. | 99.999º / 1.771 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 6:40:28 | 65º / 95 cat. | 1.053º / 1.638 geral |