HYROX Doha 2024 · Para o pódio da M30-34
1:07:53−10:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:08 (25º).
Provas7em 5 países
Melhor HYROX Open1:18:08Doha 2024
Melhor 70.35:27:44Muscat 2026
Melhor IRONMAN14:05:12Vitoria-Gasteiz 2026
Melhor maratona3:16:14Berlim 2026 · 4:39/km
HYROX Open
1 prova · última em Doha 2024
Onde ganhar tempo
Doha 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Muscat 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:34 · 2:05/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike2:50:03 · 31,8 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida1:49:39 · 5:12/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições8:28 · −39s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 24 | 5:57:11 | 43º de 63 na M30-34 |
| Muscat 26 | 5:27:44 | 51º de 91 na M30-34 |
Clima no dia
Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:44:44 · 2:45/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike6:14:56 · 28,8 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida5:49:32 · 8:17/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Transições15:59 · +2:57 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2026 (07–22h): 20,3 a 34,9 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 36% · vento até 25 km/h · 7,6 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20213:45:505:21/km2ª metade 19:04 mais lenta (1:43:23 + 2:02:27)
- Berlim 20254:12:095:59/km
- Berlim 20263:16:144:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Doha 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 1:18:08, você seria 18º de 73 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Muscat 2026 · natação até a mediana (−3:25)
Hoje 51º, passaria a 49º+2 posições
5:27:44 → 5:24:19 na M30-34 (91 atletas).
IRONMAN 70.3 Muscat 2026 · Para o pódio da M30-34
4:03:56−1:23:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:44 (51º). A maior diferença está em bike (−36:43) e corrida (−29:31).
IRONMAN 70.3 Muscat 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 57%, na faixa seguinte top 49%
Com o mesmo 5:27:44, você seria 63º de 131 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| HYROX Doha 2024 | HYROX | top 37% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 26% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 93% |
De top 35% para top 93% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 39:342:05/100mPR
- BikeMuscat 26 · 2:50:0331,8 km/hPR
- CorridaMuscat 26 · 1:49:395:12/kmPR
- TransiçõesOman 245:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · Maratona de Berlim 2026
você 3:16:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:03:59 a 2:29:40 | 92 |
| 2:29:40 a 2:55:20 | 521 |
| 2:55:20 a 3:21:01 (você) | 782 |
| 3:21:01 a 3:46:42 | 929 |
| 3:46:42 a 4:12:23 | 890 |
| 4:12:23 a 4:38:03 | 608 |
| 4:38:03 a 5:03:44 | 461 |
| 5:03:44 a 5:29:25 | 247 |
| 5:29:25 a 5:55:05 | 164 |
| 5:55:05 a 6:20:46 | 95 |
| 6:20:46 a 6:46:27 | 34 |
| 6:46:27 a 7:12:08 | 3 |
| 7:12:08 a 7:37:48 | 3 |
| 7:37:48 a 8:03:29 | 2 |
4.831 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:49:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muscat 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 49% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Omã2 provas
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Catar1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 14:05:12 | 151º / 164 cat. | 1.052º / 1.218 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M30-34 | 5:27:44 | 51º / 91 cat. | 351º / 795 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 5:57:11 | 43º / 63 cat. | 363º / 613 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:16:14 | 1.255º / 4.831 cat. | 6.829º / 50.151 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:12:09 | 2.808º / 4.672 cat. | 21.456º / 48.345 geral |
| 2024 | HYROX DohaHYROX · M30-34 | 1:18:08 | 25º / 68 cat. | 89º / 374 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:45:50 | 3.266º / 9.401 cat. | 9.024º / 35.889 geral |