IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · Para o pódio da M45-49
4:28:53−30:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:31 (70º). A maior diferença está em bike (−13:36) e natação (−7:44).
Provas14em 1 país
Melhor 70.34:59:31Kraichgau 2016
Melhor maratona3:19:16Berlim 2013 · 4:43/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Kraichgau 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:36 · 1:56/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:41:26 · 33,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:33:51 · 4:27/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:38 · +20s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 15 | 5:15:44 | 27º de 92 na M45-49 |
| Kraichgau 16 | 4:59:31 | 70º de 311 na M45-49 |
| Ruegen 17 | 5:11:21 | 52º de 139 na M45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:19:164:43/km
- Berlim 20144:09:055:54/km
- Berlim 20153:58:215:39/km
- Berlim 20163:58:545:40/km
- Berlim 20174:00:315:42/km
- Berlim 20184:29:306:23/km
- Berlim 20194:09:305:55/km
- Berlim 20214:37:176:34/km
- Berlim 20224:41:346:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:59:31, você seria 32º de 244 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2015 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 70% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 65% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 70% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 77% |
De top 30% para top 77% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 16 · 36:361:56/100m
- BikeRuegen 15 · 2:33:5935,1 km/h
- CorridaKraichgau 16 · 1:33:514:27/km
- TransiçõesKraichgau 167:38
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016
você 4:59:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:08 a 4:27:53 | 2 |
| 4:27:53 a 4:41:38 | 17 |
| 4:41:38 a 4:55:23 | 33 |
| 4:55:23 a 5:09:07 (você) | 57 |
| 5:09:07 a 5:22:52 | 50 |
| 5:22:52 a 5:36:37 | 47 |
| 5:36:37 a 5:50:22 | 41 |
| 5:50:22 a 6:04:07 | 16 |
| 6:04:07 a 6:17:52 | 18 |
| 6:17:52 a 6:31:37 | 16 |
| 6:31:37 a 6:45:21 | 6 |
| 6:45:21 a 6:59:06 | 4 |
| 6:59:06 a 7:12:51 | 1 |
| 7:12:51 a 7:26:36 | 3 |
311 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 251 cat. | 99.999º / 1.799 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | 5:11:21 | 52º / 139 cat. | 426º / 1.122 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 4:59:31 | 70º / 311 cat. | 438º / 1.953 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | 5:15:44 | 27º / 92 cat. | 180º / 564 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 138 cat. | 99.999º / 855 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:41:34 | 2.404º / 3.153 cat. | 25.447º / 34.746 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:37:17 | 1.789º / 2.578 cat. | 15.482º / 23.099 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:09:30 | 3.244º / 5.034 cat. | 23.500º / 43.977 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:29:30 | 3.406º / 4.895 cat. | 25.152º / 40.805 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:00:31 | — | 17.569º / 39.218 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:58:54 | — | 15.420º / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:58:21 | — | 17.138º / 36.764 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:09:05 | — | 16.145º / 28.926 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:19:16 | — | 4.359º / 36.458 geral |