Björn Mårtensson · RankMyRace

Provas9em 5 países

Melhor HYROX Open1:25:12Copenhagen 2026

Melhor 70.34:45:27Elsinore 2018

Melhor IRONMAN10:37:42South Africa 2019

HYROX Open

1 prova · última em Copenhagen 2026

Onde ganhar tempo

Copenhagen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Elsinore 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:30 · 1:43/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike2:28:08 · 36,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Corrida1:37:33 · 4:37/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Transições7:16 · −2:22 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Jonkoping 17	5:08:16	44º de 160 na M30-34
Elsinore 18	4:45:27	50º de 208 na M30-34
Jonkoping 18	4:54:11	33º de 188 na M30-34
Elsinore 19	4:48:34	66º de 217 na M30-34
Slovenian Istria 19	6:31:56	138º de 162 na M30-34

Clima no dia

Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:36 · 0:56/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Bike5:57:16 · 30,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Corrida3:56:02 · 5:36/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Transições8:48 · −4:48 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kalmar-Sweden 14	14:02:37	150º de 157 na M25-29
Emilia Romagna 18	11:10:19	92º de 200 na M30-34
South Africa 19	10:37:42	31º de 156 na M30-34

Clima no dia

South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Copenhagen 2026 · Para o pódio da M35-39

1:05:30−19:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:25:12 (48º).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Para o pódio da M30-34

4:23:19−30:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:11 (33º). A maior diferença está em corrida (−14:20) e bike (−8:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

HYROX
IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2014	IRONMAN	top 96%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Emilia Romagna 2018	IRONMAN	top 46%
IRONMAN South Africa 2019	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019	IRONMAN 70.3	top 86%
HYROX Copenhagen 2026	HYROX	top 62%

De top 96% para top 62% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoElsinore 19 · 32:001:41/100m
BikeElsinore 18 · 2:28:0836,5 km/h
CorridaElsinore 19 · 1:37:184:37/km
TransiçõesElsinore 187:16

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth Africa 19 · 35:360:56/100mPR
BikeEmilia Romagna 18 · 5:09:3434,9 km/h
CorridaSouth Africa 19 · 3:56:025:36/kmPR
TransiçõesSouth Africa 198:48PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018

você 4:54:11

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:04:38 a 4:22:09	1
4:22:09 a 4:39:40	13
4:39:40 a 4:57:11 (você)	20
4:57:11 a 5:14:41	27
5:14:41 a 5:32:12	43
5:32:12 a 5:49:43	28
5:49:43 a 6:07:14	25
6:07:14 a 6:24:45	13
6:24:45 a 6:42:16	10
6:42:16 a 6:59:47	5
6:59:47 a 7:17:17	2
7:17:17 a 7:34:48	0
7:34:48 a 7:52:19	0
7:52:19 a 8:09:50	1

188 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019	19 °C	4:48:34
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	20 °C	5:08:16
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018	20 °C	4:45:27
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019	20 °C	6:31:56
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018	24 °C	4:54:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Dinamarca3 provas
Suécia3 provas
Itália1 prova
Eslovênia1 prova
África do Sul1 prova

5 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M30-34	6:31:56	138º / 162 cat.	936º / 1.233 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34	4:48:34	66º / 217 cat.	457º / 2.120 geral
abr 2019	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34	10:37:42	31º / 156 cat.	314º / 1.670 geral
set 2018	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34	11:10:19	92º / 200 cat.	632º / 2.078 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34	4:54:11	33º / 188 cat.	199º / 1.792 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34	4:45:27	50º / 208 cat.	350º / 2.191 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34	5:08:16	44º / 160 cat.	309º / 1.535 geral
ago 2014	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29	14:02:37	150º / 157 cat.	1.789º / 1.997 geral
2026	HYROX CopenhagenHYROX - Friday · M35-39	1:25:12	48º / 78 cat.	273º / 598 geral