IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013 · Para o pódio da M25-29
3:46:25−8:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 3:54:53 (11º). A maior diferença está em corrida (−6:47) e bike (−1:23).
Provas7em 4 países
Melhor 70.33:54:53Austria St. Polten 2013
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:28:40 · 36,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:23:20 · 3:57/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições2:53 · −1:02 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 13 | 3:54:53 | 11º de 151 na M25-29 |
| Dublin 16 | 4:55:48 | 37º de 221 na M30-34 |
| Pays D'Aix 18 | 5:23:10 | 92º de 309 na M30-34 |
| Vichy 18 | 4:55:33 | 70º de 224 na M30-34 |
| Finland 19 | 4:56:51 | 43º de 202 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:21:51 | 401º de 519 na M35-39 |
| Ireland Cork 22 | 6:42:19 | 103º de 134 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 3:54:53, você seria 12º de 227 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 8% para top 77% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 18 · 27:221:26/100m
- BikeAustria St. Polten 13 · 2:28:4036,3 km/h
- CorridaAustria St. Polten 13 · 1:23:203:57/km
- TransiçõesAustria St. Polten 132:53
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013
você 3:54:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:36:40 a 3:48:47 | 4 |
| 3:48:47 a 4:00:54 (você) | 14 |
| 4:00:54 a 4:13:02 | 23 |
| 4:13:02 a 4:25:09 | 27 |
| 4:25:09 a 4:37:16 | 25 |
| 4:37:16 a 4:49:23 | 19 |
| 4:49:23 a 5:01:31 | 9 |
| 5:01:31 a 5:13:38 | 7 |
| 5:13:38 a 5:25:45 | 7 |
| 5:25:45 a 5:37:52 | 6 |
| 5:37:52 a 5:49:59 | 2 |
| 5:49:59 a 6:02:07 | 4 |
| 6:02:07 a 6:14:14 | 2 |
| 6:14:14 a 6:26:21 | 2 |
151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:28:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:23:10 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 4:55:48 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 4:55:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:21:51 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 6:42:19 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Irlanda2 provas
Áustria1 prova
Finlândia1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M35-39 | 6:42:19 | 103º / 134 cat. | 691º / 1.018 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:21:51 | 401º / 519 cat. | 1.961º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 4:56:51 | 43º / 202 cat. | 212º / 1.446 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:55:33 | 70º / 224 cat. | 306º / 1.770 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:23:10 | 92º / 309 cat. | 413º / 1.477 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 4:55:48 | 37º / 221 cat. | 161º / 1.538 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M25-29 | 3:54:53 | 11º / 151 cat. | 74º / 1.682 geral |