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Björn FREDRIKSSON

Suécia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

265º de 4.895 na M45-49 · Maratona de Berlim 2018

Provas17em 3 países
Melhor 70.34:30:18Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN10:39:08Kalmar-Sweden 2018
Melhor maratona3:04:46Berlim 2018 · 4:23/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Jonkoping 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação15:13 · 0:48/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:33:22 · 35,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:32:02 · 4:22/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições9:41 · −3:55 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 164:58:4346º de 237 na M40-44
Jonkoping 174:54:3528º de 232 na M40-44
Jonkoping 185:03:5634º de 207 na M45-49
Jonkoping 195:18:0757º de 269 na M45-49
Jonkoping 214:30:185º de 71 na M45-49
Jonkoping 225:02:4433º de 206 na M45-49
World Championship 225:08:15221º de 495 na M45-49
Jonkoping 235:26:5732º de 128 na M50-54
Jonkoping 244:47:5728º de 141 na M50-54
Jonkoping 255:00:0821º de 135 na M50-54

Clima no dia

Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 336 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:14 · 2:05/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike5:26:27 · 33,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida3:44:24 · 5:19/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições9:04 · −2:07 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 1411:32:23175º de 403 na M40-44
Kalmar-Sweden 1710:41:0383º de 378 na M40-44
Kalmar-Sweden 1810:39:0852º de 337 na M45-49
Kalmar-Sweden 2211:06:4190º de 277 na M45-49
Kalmar-Sweden 2311:49:4580º de 212 na M50-54
Kalmar-Sweden 2510:48:5748º de 215 na M50-54

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2018 (07–22h): 13,7 a 23,2 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2018
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Para o pódio da M45-49

4:23:57−6:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:18 (5º). A maior diferença está em corrida (−3:29) e bike (−2:21).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:30:18, você seria 4º de 64 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2014IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017IRONMANtop 22%
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 6%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2018IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2025IRONMANtop 23%

De top 44% para top 23% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 21 · 15:130:48/100m
  • BikeJonkoping 25 · 2:30:0536,0 km/hPR
  • CorridaJonkoping 21 · 1:32:024:22/km
  • TransiçõesJonkoping 188:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:17:412:03/100m
  • BikeKalmar-Sweden 22 · 5:13:1534,5 km/h
  • CorridaKalmar-Sweden 17 · 3:38:385:11/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 148:15

Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2018

você 3:04:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:28:22 a 2:48:0547
2:48:05 a 3:07:49 (você)272
3:07:49 a 3:27:32568
3:27:32 a 3:47:15781
3:47:15 a 4:06:59945
4:06:59 a 4:26:42701
4:26:42 a 4:46:26549
4:46:26 a 5:06:09434
5:06:09 a 5:25:52229
5:25:52 a 5:45:36163
5:45:36 a 6:05:19124
6:05:19 a 6:25:0253
6:25:02 a 6:44:4619
6:44:46 a 7:04:2910

4.895 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:02:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 46%Biketop 10%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202112 °C4:30:18
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C5:18:07
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202216 °C5:02:44
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202417 °C4:47:57
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201618 °C4:58:43
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:08:15
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202519 °C5:00:08
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C4:54:35
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201824 °C5:03:56
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202324 °C5:26:57

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Kalmar-Sweden 202320 °C11:49:45
IRONMAN Kalmar-Sweden 201721 °C10:41:03
IRONMAN Kalmar-Sweden 201823 °C10:39:08
IRONMAN Kalmar-Sweden 202524 °C10:48:57
IRONMAN Kalmar-Sweden 202228 °C11:06:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suécia15 provas
  • Alemanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-5410:48:5748º / 215 cat.532º / 2.023 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-545:00:0821º / 135 cat.329º / 1.749 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-544:47:5728º / 141 cat.241º / 1.435 geral
ago 2023IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-5411:49:4580º / 212 cat.638º / 1.596 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-545:26:5732º / 128 cat.304º / 1.292 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:08:15221º / 495 cat.1.928º / 3.553 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-4911:06:4190º / 277 cat.530º / 1.793 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-495:02:4433º / 206 cat.236º / 1.541 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-494:30:185º / 71 cat.62º / 650 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-495:18:0757º / 269 cat.448º / 2.113 geral
ago 2018IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-4910:39:0852º / 337 cat.305º / 2.009 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-495:03:5634º / 207 cat.303º / 1.792 geral
ago 2017IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-4410:41:0383º / 378 cat.366º / 2.038 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-444:54:3528º / 232 cat.175º / 1.535 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-444:58:4346º / 237 cat.276º / 1.489 geral
ago 2014IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-4411:32:23175º / 403 cat.769º / 1.997 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M45-493:04:46265º / 4.895 cat.2.118º / 40.805 geral