IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Para o pódio da M55-59
4:49:01−1:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:44 (4º). A maior diferença está em natação (−5:01) e transições (−1:21).
Provas12em 6 países
Melhor 70.34:44:39Jonkoping 2022
Melhor IRONMAN10:15:52Emilia Romagna 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Jonkoping 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 148 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:51 · 1:47/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:27:49 · 36,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:34:58 · 4:30/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:01 · −4:59 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 5:25:45 | 70º de 207 na M45-49 |
| Jonkoping 19 | 5:02:00 | 22º de 198 na M50-54 |
| Jonkoping 22 | 4:44:39 | 8º de 148 na M50-54 |
| World Championship 23 | 4:49:45 | 116º de 391 na M50-54 |
| Jonkoping 26 | 4:50:44 | 4º de 103 na M55-59 |
| World Championship 26 | 5:49:52 | 125º de 300 na M55-59 |
Clima no dia
Jonkoping 2022 (07–15h): 12,9 a 16,4 °C · sensação de até 12,8 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:29 · 1:45/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:00:17 · 36,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:58:24 · 5:39/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:44 · −8:57 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 19 | 10:49:27 | 50º de 244 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 23 | 10:38:03 | 24º de 159 na M50-54 |
| Emilia Romagna 24 | 10:15:52 | 7º de 149 na M55-59 |
| World Championship 25 | 11:50:48 | 39º de 237 na M55-59 |
| Copenhagen 26 | 10:16:22 | 18º de 98 na M55-59 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 34% para top 42% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 26 · 33:241:45/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:27:3836,6 km/h
- CorridaJonkoping 22 · 1:34:584:30/km
- TransiçõesJonkoping 228:01
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 24 · 1:06:291:45/100m
- BikeEmilia Romagna 24 · 5:00:1736,0 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 23 · 3:43:165:17/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 199:31
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026
você 4:50:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:53 a 4:59:00 (você) | 8 |
| 4:59:00 a 5:13:06 | 6 |
| 5:13:06 a 5:27:13 | 10 |
| 5:27:13 a 5:41:19 | 10 |
| 5:41:19 a 5:55:26 | 13 |
| 5:55:26 a 6:09:32 | 13 |
| 6:09:32 a 6:23:39 | 11 |
| 6:23:39 a 6:37:45 | 13 |
| 6:37:45 a 6:51:52 | 5 |
| 6:51:52 a 7:05:58 | 4 |
| 7:05:58 a 7:20:05 | 3 |
| 7:20:05 a 7:34:11 | 2 |
| 7:34:11 a 7:48:18 | 4 |
| 7:48:18 a 8:02:24 | 1 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:02:00 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:44:39 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 4:50:44 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:49:45 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:25:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:49:52 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | 15 °C | 10:38:03 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:49:27 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 10:16:22 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 10:15:52 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:50:48 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
França2 provas
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 5:49:52 | 125º / 300 cat. | 1.988º / 3.148 geral |
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | 10:16:22 | 18º / 98 cat. | 624º / 2.505 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 4:50:44 | 4º / 103 cat. | 218º / 2.399 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 11:50:48 | 39º / 237 cat. | 1.174º / 2.317 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M55-59 | 10:15:52 | 7º / 149 cat. | 298º / 2.235 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 10:38:03 | 24º / 159 cat. | 315º / 1.234 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:49:45 | 116º / 391 cat. | 1.606º / 3.322 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 221 cat. | 99.999º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 4:44:39 | 8º / 148 cat. | 92º / 1.541 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 10:49:27 | 50º / 244 cat. | 539º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:02:00 | 22º / 198 cat. | 258º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:25:45 | 70º / 207 cat. | 583º / 1.792 geral |