IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · natação até a mediana (−32s)
Hoje 25º, passaria a 24º+1 posição
4:58:29 → 4:57:57 na M45-49 (144 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:55:19Luxembourg 2018
Melhor IRONMAN11:08:00Frankfurt 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Luxembourg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:32 · 2:05/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:42:15 · 33,3 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:27:24 · 4:09/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:08 · −1:44 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 15 | 5:13:58 | 106º de 236 na M40-44 |
| Luxembourg 18 | 4:55:19 | 61º de 230 na M40-44 |
| Duisburg 21 | 4:58:29 | 25º de 144 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:52 · 2:22/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:30:52 · 32,6 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:47:39 · 5:24/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições19:36 · +3:47 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M45-49
4:34:24−24:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:29 (25º). A maior diferença está em bike (−14:30) e natação (−6:11).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:58:29, você seria 21º de 181 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 24% |
De top 45% para top 24% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 18 · 39:322:05/100m
- BikeDuisburg 21 · 2:33:1435,2 km/hPR
- CorridaLuxembourg 18 · 1:27:244:09/km
- TransiçõesLuxembourg 186:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 4:58:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:15 a 4:45:49 | 12 |
| 4:45:49 a 5:00:23 (você) | 14 |
| 5:00:23 a 5:14:56 | 22 |
| 5:14:56 a 5:29:30 | 23 |
| 5:29:30 a 5:44:04 | 27 |
| 5:44:04 a 5:58:38 | 16 |
| 5:58:38 a 6:13:12 | 11 |
| 6:13:12 a 6:27:45 | 5 |
| 6:27:45 a 6:42:19 | 7 |
| 6:42:19 a 6:56:53 | 3 |
| 6:56:53 a 7:11:27 | 1 |
| 7:11:27 a 7:26:00 | 1 |
| 7:26:00 a 7:40:34 | 0 |
| 7:40:34 a 7:55:08 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Luxemburgo1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 11:08:00 | 42º / 176 cat. | 727º / 2.179 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 4:58:29 | 25º / 144 cat. | 278º / 1.375 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:55:19 | 61º / 230 cat. | 324º / 1.587 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:13:58 | 106º / 236 cat. | 832º / 1.937 geral |