IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · Para o pódio da F35-39
5:56:08−9:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:17 (4ª). A maior diferença está em natação (−17:47).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:49:49Shanghai Chongming 2026
Melhor IRONMAN13:44:13Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:12 · 2:39/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:48:19 · 32,1 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida2:02:19 · 5:48/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições8:58 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xian 19 | 5:57:43 | 12ª de 14 na F30-34 |
| Langkawi 24 | 6:05:17 | 4ª de 17 na F35-39 |
| World Championship 25 | 7:01:44 | 258ª de 282 na F35-39 |
| Hengqin 26 | 6:01:55 | 8ª de 30 na F35-39 |
| Shanghai Chongming 26 | 5:49:49 | 10ª de 27 na F35-39 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2026 (07–15h): 21,8 a 28,4 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:41:39 · 2:41/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike6:13:07 · 28,9 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida5:27:05 · 7:45/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Transições22:21 · +6:08 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 6:05:17, você seria 2ª de 20 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 86% para top 38% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai Chongming 26 · 50:122:39/100mPR
- BikeShanghai Chongming 26 · 2:48:1932,1 km/hPR
- CorridaShanghai Chongming 26 · 2:02:195:48/kmPR
- TransiçõesLangkawi 247:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2024
você 6:05:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:43 a 5:11:37 | 1 |
| 5:11:37 a 5:26:31 | 0 |
| 5:26:31 a 5:41:24 | 1 |
| 5:41:24 a 5:56:18 | 1 |
| 5:56:18 a 6:11:12 (você) | 2 |
| 6:11:12 a 6:26:06 | 1 |
| 6:26:06 a 6:41:00 | 1 |
| 6:41:00 a 6:55:53 | 0 |
| 6:55:53 a 7:10:47 | 1 |
| 7:10:47 a 7:25:41 | 0 |
| 7:25:41 a 7:40:35 | 2 |
| 7:40:35 a 7:55:28 | 5 |
| 7:55:28 a 8:10:22 | 1 |
| 8:10:22 a 8:25:16 | 1 |
17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:33:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 5:57:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 7:01:44 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 6:01:55 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 5:49:49 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 6:05:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China3 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Malásia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 17 cat. | 99.999ª / 1.226 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · F35-39 | 5:49:49 | 10ª / 27 cat. | 338ª / 780 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · F35-39 | 6:01:55 | 8ª / 30 cat. | 439ª / 1.013 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 7:01:44 | 258ª / 282 cat. | 1.879ª / 2.255 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F35-39 | 13:44:13 | 42ª / 48 cat. | 2.115ª / 2.335 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F35-39 | 6:05:17 | 4ª / 17 cat. | 141ª / 472 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · F30-34 | 5:57:43 | 12ª / 14 cat. | 431ª / 509 geral |