IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 50%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 6:13:13, você seria 2ª de 6 na F50-54 dessa prova.
Provas5em 2 países
Melhor 70.36:13:13Phu Quoc 2024
Melhor maratona5:59:40Londres 2019 · 8:31/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Phu Quoc 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 6 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:45 · 2:28/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:47:04 · 32,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida2:27:47 · 7:00/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições11:38 · +36s vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Phu Quoc 23 | 6:41:07 | 9ª de 15 na F40-44 |
| Vietnam 24 | 6:20:52 | 15ª de 25 na F45-49 |
| Phu Quoc 24 | 6:13:13 | 3ª de 6 na F45-49 |
Clima no dia
Phu Quoc 2024 (07–15h): 26,8 a 30,7 °C · sensação de até 36,0 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20186:20:339:01/km2ª metade 24:41 mais lenta (2:57:56 + 3:22:37)
- Londres 20195:59:408:31/km2ª metade 18:12 mais lenta (2:50:44 + 3:08:56)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 89% para top 50% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 13:310:43/100m
- BikePhu Quoc 24 · 2:47:0432,3 km/hPR
- CorridaPhu Quoc 24 · 2:27:477:00/kmPR
- TransiçõesVietnam 2410:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024
você 6:13:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:37:54 a 5:45:00 | 2 |
| 5:45:00 a 5:52:07 | 0 |
| 5:52:07 a 5:59:13 | 0 |
| 5:59:13 a 6:06:19 | 0 |
| 6:06:19 a 6:13:26 (você) | 1 |
| 6:13:26 a 6:20:32 | 0 |
| 6:20:32 a 6:27:39 | 0 |
| 6:27:39 a 6:34:45 | 0 |
| 6:34:45 a 6:41:51 | 1 |
| 6:41:51 a 6:48:58 | 0 |
| 6:48:58 a 6:56:04 | 0 |
| 6:56:04 a 7:03:10 | 0 |
| 7:03:10 a 7:10:17 | 0 |
| 7:10:17 a 7:17:23 | 2 |
6 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã3 provas
Reino Unido2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · F45-49 | 6:13:13 | 3ª / 6 cat. | 197ª / 490 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F45-49 | 6:20:52 | 15ª / 25 cat. | 626ª / 1.036 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · F40-44 | 6:41:07 | 9ª / 15 cat. | 337ª / 631 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 5:59:40 | 2.594ª / 2.945 cat. | 39.068ª / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · F50-54 | 6:20:33 | — | 36.525ª / 40.096 geral |