Bin Xu · RankMyRace

Provas5em 1 país

Melhor 70.36:00:34Liuzhou 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Liuzhou 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:07 · 1:54/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Bike2:53:10 · 31,2 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Corrida2:13:55 · 6:21/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Transições17:22 · +3:11 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Liuzhou 17	7:26:17	73º de 74 na M35-39
Xiamen 17	6:44:50	115º de 150 na M35-39
Shanghai 18	6:16:47	117º de 184 na M35-39
Liuzhou 19	6:00:34	72º de 111 na M40-44
Xiamen 19	7:09:56	154º de 182 na M40-44

Clima no dia

Liuzhou 2019 (07–15h): 19,5 a 21,8 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 11,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · corrida até a mediana (−18:16)

~~Hoje 117º~~, passaria a 96º+21 posições

6:16:47 → 5:58:31 na M35-39 (184 atletas).

IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · Para o pódio da M35-39

4:31:10−1:45:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:47 (117º). A maior diferença está em corrida (−47:32) e bike (−37:44).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017	IRONMAN 70.3	top 99%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017	IRONMAN 70.3	top 77%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019	IRONMAN 70.3	top 65%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019	IRONMAN 70.3	top 85%

De top 99% para top 85% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoXiamen 17 · 31:491:40/100m
BikeLiuzhou 19 · 2:53:1031,2 km/h
CorridaLiuzhou 19 · 2:13:556:21/km
TransiçõesShanghai 1814:32

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2018

você 6:16:47

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:25:58 a 4:41:44	11
4:41:44 a 4:57:30	4
4:57:30 a 5:13:16	16
5:13:16 a 5:29:01	15
5:29:01 a 5:44:47	21
5:44:47 a 6:00:33	33
6:00:33 a 6:16:19	16
6:16:19 a 6:32:05 (você)	20
6:32:05 a 6:47:51	15
6:47:51 a 7:03:37	12
7:03:37 a 7:19:22	9
7:19:22 a 7:35:08	5
7:35:08 a 7:50:54	5
7:50:54 a 8:06:40	2

184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 45% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018	22 °C	6:16:47
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019	22 °C	6:00:34
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017	22 °C	7:26:17
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017	25 °C	6:44:50
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019	25 °C	7:09:56

No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

China5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44	7:09:56	154º / 182 cat.	876º / 1.071 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44	6:00:34	72º / 111 cat.	400º / 688 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M35-39	6:16:47	117º / 184 cat.	580º / 911 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39	6:44:50	115º / 150 cat.	649º / 867 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-39	7:26:17	73º / 74 cat.	629º / 483 geral