IRONMAN 70.3 Boulder 2022 · Para o pódio da M45-49
4:23:47−1:28:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:39 (48º). A maior diferença está em corrida (−47:41) e bike (−30:11).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:36:57Des Moines 2023
Melhor IRONMAN14:39:45Arizona 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Des Moines 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:34 · 1:55/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:53:13 · 31,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:54:55 · 5:27/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições12:15 · +1:46 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 19 | 5:56:18 | 68º de 152 na M45-49 |
| Waco 19 | 6:20:14 | 104º de 226 na M45-49 |
| Lubbock 22 | 5:50:09 | 33º de 71 na M45-49 |
| Boulder 22 | 5:52:39 | 48º de 123 na M45-49 |
| Des Moines 23 | 5:36:57 | 46º de 107 na M45-49 |
| Des Moines 24 | 7:32:17 | 92º de 96 na M50-54 |
Clima no dia
Des Moines 2023 (07–15h): 16,0 a 20,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 72% · vento até 25 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:52 · 2:00/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike6:55:11 · 26,0 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida5:57:34 · 8:28/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições31:09 · +11:56 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Clima no dia
Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boulder 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 5:52:39, você seria 44º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
De top 45% para top 96% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 22 · 35:391:53/100m
- BikeSteelhead 19 · 2:44:3732,8 km/h
- CorridaDes Moines 23 · 1:54:555:27/km
- TransiçõesBoulder 228:45
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2022
você 5:52:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:58 a 4:36:52 | 5 |
| 4:36:52 a 4:54:46 | 10 |
| 4:54:46 a 5:12:40 | 5 |
| 5:12:40 a 5:30:34 | 15 |
| 5:30:34 a 5:48:28 | 11 |
| 5:48:28 a 6:06:22 (você) | 12 |
| 6:06:22 a 6:24:17 | 16 |
| 6:24:17 a 6:42:11 | 7 |
| 6:42:11 a 7:00:05 | 10 |
| 7:00:05 a 7:17:59 | 10 |
| 7:17:59 a 7:35:53 | 8 |
| 7:35:53 a 7:53:47 | 5 |
| 7:53:47 a 8:11:41 | 4 |
| 8:11:41 a 8:29:35 | 5 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:36:57 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 6:20:14 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 7:32:17 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | 27 °C | 5:56:18 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:52:39 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | 31 °C | 5:50:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M50-54 | 7:32:17 | 92º / 96 cat. | 1.163º / 1.269 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-49 | 5:36:57 | 46º / 107 cat. | 318º / 1.204 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:52:39 | 48º / 123 cat. | 630º / 1.889 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M45-49 | 5:50:09 | 33º / 71 cat. | 250º / 656 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 14:39:45 | 171º / 240 cat. | 1.332º / 1.933 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 101 cat. | 99.999º / 1.077 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 6:20:14 | 104º / 226 cat. | 819º / 2.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 5:56:18 | 68º / 152 cat. | 811º / 1.588 geral |