Bill Juhala · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.35:28:36Washington Maple Valley 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:05 · 1:54/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike2:50:43 · 31,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Corrida1:52:42 · 5:20/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Transições9:07 · −5:04 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Panama 13	5:43:20	37º de 81 na M40-44
Panama 14	6:24:09	55º de 69 na M45-49
Washington Maple Valley 21	5:28:36	25º de 131 na M50-54
Coeur d'Alene 22	6:01:24	71º de 156 na M50-54

Clima no dia

Washington Maple Valley 2021 (07–15h): 9,7 a 15,3 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 94% · vento até 17 km/h · 5,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M50-54

4:58:14−30:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:36 (25º). A maior diferença está em corrida (−15:03) e bike (−12:34).

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)

~~Hoje top 20%~~, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:28:36, você seria 11º de 85 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2013	IRONMAN 70.3	top 46%
IRONMAN 70.3 Panama 2014	IRONMAN 70.3	top 80%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022	IRONMAN 70.3	top 46%

No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 14 · 21:581:09/100m
BikeWashington Maple Valley 21 · 2:50:4331,6 km/h
CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:52:425:20/km
TransiçõesPanama 138:21

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021

você 5:28:36

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:50:57 a 5:05:04	9
5:05:04 a 5:19:12	9
5:19:12 a 5:33:19 (você)	13
5:33:19 a 5:47:26	11
5:47:26 a 6:01:34	8
6:01:34 a 6:15:41	11
6:15:41 a 6:29:49	10
6:29:49 a 6:43:56	16
6:43:56 a 6:58:03	13
6:58:03 a 7:12:11	13
7:12:11 a 7:26:18	5
7:26:18 a 7:40:25	2
7:40:25 a 7:54:33	7
7:54:33 a 8:08:40	4

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021	15 °C	5:28:36
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022	27 °C	6:01:24
IRONMAN 70.3 Panama 2013	29 °C	5:43:20
IRONMAN 70.3 Panama 2014	30 °C	6:24:09

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Panamá2 provas
Estados Unidos2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54	6:01:24	71º / 156 cat.	824º / 2.069 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M50-54	5:28:36	25º / 131 cat.	235º / 1.324 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49	6:24:09	55º / 69 cat.	658º / 737 geral
fev 2013	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44	5:43:20	37º / 81 cat.	206º / 519 geral