IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:56:43, você seria 1ª de 20 na F40-44 dessa prova.
Provas7em 7 países
Melhor 70.34:56:43Langkawi 2024
Melhor IRONMAN10:50:27New Zealand 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Langkawi 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:34 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:41:30 · 33,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:40:54 · 4:47/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições4:46 · −5:27 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 23 | 5:03:24 | 2ª de 22 na F35-39 |
| World Championship 23 | 5:09:08 | 75ª de 252 na F35-39 |
| Lapu Lapu 24 | 5:11:16 | 2ª de 18 na F35-39 |
| Langkawi 24 | 4:56:43 | 1ª de 17 na F35-39 |
| World Championship 25 | 5:34:55 | 41ª de 282 na F35-39 |
Clima no dia
Langkawi 2024 (07–15h): 25,0 a 29,8 °C · sensação de até 37,4 °C · umidade 82% · vento até 6 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em New Zealand 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:15 · 1:34/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:57:28 · 30,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:44:11 · 5:19/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:33 · −7:56 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 26 | 10:50:27 | 3ª de 23 na F35-39 |
| World Championship 26 | 11:46:01 | 48ª de 66 na F35-39 |
Clima no dia
New Zealand 2026 (07–22h): 11,6 a 19,7 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 76% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 73% |
De top 10% para top 73% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 24 · 29:341:33/100m
- BikeLapu Lapu 24 · 2:38:5534,0 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:38:374:40/kmPR
- TransiçõesVietnam 234:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 26 · 59:151:34/100m
- BikeWorld Championship 26 · 5:55:1630,4 km/hPR
- CorridaNew Zealand 26 · 3:44:115:19/km
- TransiçõesNew Zealand 269:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2024
você 4:56:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:43 a 5:11:37 (você) | 1 |
| 5:11:37 a 5:26:31 | 0 |
| 5:26:31 a 5:41:24 | 1 |
| 5:41:24 a 5:56:18 | 1 |
| 5:56:18 a 6:11:12 | 2 |
| 6:11:12 a 6:26:06 | 1 |
| 6:26:06 a 6:41:00 | 1 |
| 6:41:00 a 6:55:53 | 0 |
| 6:55:53 a 7:10:47 | 1 |
| 7:10:47 a 7:25:41 | 0 |
| 7:25:41 a 7:40:35 | 2 |
| 7:40:35 a 7:55:28 | 5 |
| 7:55:28 a 8:10:22 | 1 |
| 8:10:22 a 8:25:16 | 1 |
17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:33:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:09:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:34:55 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 4:56:43 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 5:11:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 11:46:01 | 48ª / 66 cat. | 1.452ª / 2.261 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 53 cat. | 99.999ª / 1.503 geral |
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F35-39 | 10:50:27 | 3ª / 23 cat. | 217ª / 993 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:34:55 | 41ª / 282 cat. | 345ª / 2.255 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F35-39 | 4:56:43 | 1ª / 17 cat. | 17ª / 472 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · F35-39 | 5:11:16 | 2ª / 18 cat. | 58ª / 632 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:09:08 | 75ª / 252 cat. | 438ª / 2.000 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F35-39 | 5:03:24 | 2ª / 22 cat. | 58ª / 1.195 geral |