IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · natação até a mediana (−1:10)
Hoje 19º, passaria a 18º+1 posição
6:08:11 → 6:07:01 na M35-39 (67 atletas).
Provas10em 5 países
Melhor 70.35:27:56Melbourne 2024
Melhor IRONMAN12:31:25Western Australia 2025
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Melbourne 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:14 · 2:07/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:34:05 · 35,0 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida2:03:18 · 5:51/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições10:19 · +1:07 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 22 | 7:03:13 | 97º de 125 na M35-39 |
| Lombok 22 | 7:23:38 | 34º de 39 na M35-39 |
| Langkawi 23 | 6:08:11 | 19º de 67 na M35-39 |
| Bangsaen 24 | 6:20:41 | 63º de 120 na M35-39 |
| Desaru Coast 24 | 6:27:58 | 51º de 90 na M35-39 |
| Melbourne 24 | 5:27:56 | 94º de 157 na M35-39 |
| Geelong 25 | 5:37:49 | 86º de 126 na M35-39 |
| Langkawi 25 | 6:29:16 | 30º de 65 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:53 · 2:11/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike5:45:33 · 31,3 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida5:03:01 · 7:11/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições19:58 · +5:56 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Para o pódio da M35-39
4:39:50−1:28:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:08:11 (19º). A maior diferença está em corrida (−45:15) e bike (−23:40).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 6:08:11, você seria 15º de 75 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Western Australia 2025 | IRONMAN | top 75% |
De top 78% para top 75% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 25 · 39:442:05/100m
- BikeMelbourne 24 · 2:34:0535,0 km/h
- CorridaMelbourne 24 · 2:03:185:51/km
- TransiçõesLangkawi 237:03
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023
você 6:08:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:13 a 4:49:23 | 3 |
| 4:49:23 a 5:06:32 | 1 |
| 5:06:32 a 5:23:42 | 2 |
| 5:23:42 a 5:40:52 | 1 |
| 5:40:52 a 5:58:01 | 5 |
| 5:58:01 a 6:15:11 (você) | 14 |
| 6:15:11 a 6:32:21 | 4 |
| 6:32:21 a 6:49:30 | 7 |
| 6:49:30 a 7:06:40 | 9 |
| 7:06:40 a 7:23:49 | 6 |
| 7:23:49 a 7:40:59 | 5 |
| 7:40:59 a 7:58:09 | 3 |
| 7:58:09 a 8:15:18 | 3 |
| 8:15:18 a 8:32:28 | 4 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 5:37:49 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | 30 °C | 6:08:11 |
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | 30 °C | 7:23:38 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 6:29:16 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
Austrália3 provas
Indonésia1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 12:31:25 | 76º / 102 cat. | 700º / 1.135 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:29:16 | 30º / 65 cat. | 235º / 497 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 5:37:49 | 86º / 126 cat. | 736º / 1.241 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M35-39 | 5:27:56 | 94º / 157 cat. | 720º / 1.423 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 311 cat. | 99.999º / 2.235 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 6:27:58 | 51º / 90 cat. | 240º / 514 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 6:20:41 | 63º / 120 cat. | 420º / 1.037 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:08:11 | 19º / 67 cat. | 145º / 458 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 1.195 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M35-39 | 7:23:38 | 34º / 39 cat. | 188º / 252 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 7:03:13 | 97º / 125 cat. | 507º / 763 geral |