IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Para o pódio da M40-44
5:25:18−1:03:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:28:56 (22º). A maior diferença está em bike (−31:13) e corrida (−20:13).
Provas3em 3 países
Melhor 70.36:18:47Bahrain 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:46 · 2:31/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike2:56:54 · 30,5 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida2:19:15 · 6:36/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições14:53 · +5:07 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 22 | 6:28:56 | 22º de 129 na M40-44 |
| Bahrain 23 | 6:18:47 | 87º de 121 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 7:03:45 | 136º de 147 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 6:28:56, você seria 10º de 82 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
De top 18% para top 93% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 43 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 22 · 43:502:18/100m
- BikeBahrain 23 · 2:56:5430,5 km/h
- CorridaBahrain 23 · 2:19:156:36/km
- TransiçõesGoa 2213:24
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2022
você 6:28:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:46 a 5:15:41 | 1 |
| 5:15:41 a 5:30:36 | 3 |
| 5:30:36 a 5:45:31 | 3 |
| 5:45:31 a 6:00:26 | 2 |
| 6:00:26 a 6:15:21 | 7 |
| 6:15:21 a 6:30:16 (você) | 6 |
| 6:30:16 a 6:45:11 | 11 |
| 6:45:11 a 7:00:05 | 10 |
| 7:00:05 a 7:15:00 | 12 |
| 7:15:00 a 7:29:55 | 19 |
| 7:29:55 a 7:44:50 | 22 |
| 7:44:50 a 7:59:45 | 14 |
| 7:59:45 a 8:14:40 | 9 |
| 8:14:40 a 8:29:35 | 10 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:22:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:28:56 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 6:18:47 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 7:03:45 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Barein1 prova
Índia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 7:03:45 | 136º / 147 cat. | 1.972º / 2.192 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 6:18:47 | 87º / 121 cat. | 771º / 1.007 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:28:56 | 22º / 129 cat. | 127º / 659 geral |