IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da F40-44
4:50:17−42:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:30 (17ª). A maior diferença está em corrida (−24:35) e bike (−15:57).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:32:30Oregon 2023
Melhor IRONMAN13:04:58Arizona 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:57 · 1:09/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:53:14 · 31,2 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:07:58 · 6:04/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições9:21 · −4:28 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 23 | 5:44:26 | 24ª de 73 na F40-44 |
| Oregon 23 | 5:32:30 | 17ª de 146 na F40-44 |
| Oceanside 24 | 6:00:35 | 8ª de 38 na F45-49 |
| Morro Bay 24 | 5:38:22 | 4ª de 23 na F45-49 |
| World Championship 24 | 5:45:03 | 116ª de 286 na F45-49 |
| Calgary 25 | 5:32:34 | 7ª de 11 na F45-49 |
| Washington Tri-Cities 25 | 5:34:53 | 18ª de 71 na F45-49 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:07 · 2:03/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike6:08:30 · 29,3 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida5:25:10 · 7:42/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições13:10 · −1:34 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Clima no dia
Arizona 2025 (07–22h): 16,9 a 22,2 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 44% |
De top 33% para top 44% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 21:571:09/100m
- BikeMorro Bay 24 · 2:52:5431,2 km/h
- CorridaMorro Bay 24 · 1:55:355:29/km
- TransiçõesVictoria 235:20
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 5:32:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:24 a 4:42:49 | 2 |
| 4:42:49 a 4:59:13 | 4 |
| 4:59:13 a 5:15:38 | 5 |
| 5:15:38 a 5:32:02 | 5 |
| 5:32:02 a 5:48:27 (você) | 17 |
| 5:48:27 a 6:04:51 | 18 |
| 6:04:51 a 6:21:16 | 13 |
| 6:21:16 a 6:37:40 | 23 |
| 6:37:40 a 6:54:05 | 18 |
| 6:54:05 a 7:10:29 | 10 |
| 7:10:29 a 7:26:54 | 11 |
| 7:26:54 a 7:43:18 | 7 |
| 7:43:18 a 7:59:43 | 10 |
| 7:59:43 a 8:16:07 | 3 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 5:38:22 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 6:00:35 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | 16 °C | 5:32:34 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 5:44:26 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:45:03 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:34:53 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:32:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá2 provas
Nova Zelândia1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49 | 13:04:58 | 22ª / 50 cat. | 937ª / 1.683 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F45-49 | 5:34:53 | 18ª / 71 cat. | 513ª / 1.637 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49 | 5:32:34 | 7ª / 11 cat. | 167ª / 244 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:45:03 | 116ª / 286 cat. | 994ª / 2.058 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · F45-49 | 5:38:22 | 4ª / 23 cat. | 267ª / 1.063 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-49 | 6:00:35 | 8ª / 38 cat. | 947ª / 2.508 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44 | 5:32:30 | 17ª / 146 cat. | 688ª / 2.276 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-44 | 5:44:26 | 24ª / 73 cat. | 534ª / 1.538 geral |