IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · Para o pódio da F30-34
4:55:28−17:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:44 (4ª). A maior diferença está em corrida (−19:41) e bike (−18s).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:12:44Bolton 2026
Melhor IRONMAN10:47:57Copenhagen 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bolton 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:11 · 1:42/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:47:16 · 32,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:44:51 · 4:58/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:25 · −5:17 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 24 | 6:00:33 | 23ª de 68 na F30-34 |
| Bolton 25 | 5:19:44 | 7ª de 35 na F30-34 |
| Bolton 26 | 5:12:44 | 4ª de 71 na F30-34 |
| Swansea 26 | 5:30:09 | 6ª de 56 na F30-34 |
| World Championship 26 | 5:46:46 | 108ª de 390 na F30-34 |
Clima no dia
Bolton 2026 (07–15h): 11,7 a 16,3 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 76% · vento até 23 km/h · 1,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:03 · 1:41/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:37:53 · 32,0 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:55:24 · 5:35/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:37 · −1:51 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 34% para top 28% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 26 · 31:291:39/100m
- BikeBolton 26 · 2:47:1632,3 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:39:574:44/kmPR
- TransiçõesBolton 268:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2026
você 5:12:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:03 a 4:50:55 | 1 |
| 4:50:55 a 5:05:47 | 2 |
| 5:05:47 a 5:20:39 (você) | 2 |
| 5:20:39 a 5:35:30 | 6 |
| 5:35:30 a 5:50:22 | 3 |
| 5:50:22 a 6:05:14 | 6 |
| 6:05:14 a 6:20:06 | 5 |
| 6:20:06 a 6:34:58 | 5 |
| 6:34:58 a 6:49:50 | 7 |
| 6:49:50 a 7:04:42 | 10 |
| 7:04:42 a 7:19:33 | 6 |
| 7:19:33 a 7:34:25 | 6 |
| 7:34:25 a 7:49:17 | 7 |
| 7:49:17 a 8:04:09 | 5 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | 13 °C | 5:19:44 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 5:12:44 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | 17 °C | 6:00:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:46:46 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Dinamarca1 prova
França1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:46:46 | 108ª / 390 cat. | 490ª / 2.690 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · F30-34 | 5:30:09 | 6ª / 56 cat. | 299ª / 1.746 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F30-34 | 5:12:44 | 4ª / 71 cat. | 203ª / 1.597 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-34 | 10:47:57 | 24ª / 86 cat. | 1.002ª / 2.447 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F30-34 | 5:19:44 | 7ª / 35 cat. | 241ª / 1.094 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F30-34 | 6:00:33 | 23ª / 68 cat. | 779ª / 1.759 geral |