IRONMAN Austria 2016 · Para o pódio da F50-54
11:59:31−31:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:31:23 (6ª). A maior diferença está em bike (−41:01) e natação (−10:51).
Provas15em 9 países
Melhor 70.35:45:01Kronborg 2015
Melhor IRONMAN12:04:40Kalmar-Sweden 2016
Melhor maratona3:17:37Berlim 2011 · 4:41/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Kronborg 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:26 · 2:17/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:58:57 · 30,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:49:27 · 5:11/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições13:11 · igual à medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 15 | 5:45:01 | 5ª de 17 na F50-54 |
| Salzburg Zell am See 15 | 6:24:13 | 16ª de 28 na F50-54 |
| Mallorca 18 | 6:40:14 | 30ª de 52 na F50-54 |
| Gdynia 20 | 6:14:09 | 1ª de 1 na F55-59 |
| Elsinore 21 | 6:02:21 | 8ª de 16 na F55-59 |
| World Championship 23 | 6:30:27 | 126ª de 162 na F55-59 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:22 · 2:20/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike6:10:02 · 29,2 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:14:04 · 6:01/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições12:12 · −2:47 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 15 | 13:02:25 | 9ª de 35 na F50-54 |
| Austria 16 | 12:31:23 | 6ª de 25 na F50-54 |
| Kalmar-Sweden 16 | 12:04:40 | 8ª de 29 na F50-54 |
| Copenhagen 17 | 12:29:51 | 16ª de 53 na F50-54 |
| Malaysia 17 | 14:08:17 | 4ª de 6 na F50-54 |
| Frankfurt 18 | 13:08:51 | 7ª de 29 na F50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2011
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20113:17:374:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Austria 2016 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 12:31:23, você seria 2ª de 10 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Cozumel 2015 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Austria 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 30% para top 78% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSalzburg Zell am See 15 · 41:212:11/100m
- BikeElsinore 21 · 2:57:4130,4 km/h
- CorridaKronborg 15 · 1:49:275:11/km
- TransiçõesKronborg 1513:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 15 · 1:17:222:02/100m
- BikeKalmar-Sweden 16 · 6:10:0229,2 km/h
- CorridaAustria 16 · 4:10:305:56/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 1612:12
Onde você está na F50-54 · IRONMAN Austria 2016
você 12:31:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:48:06 a 11:12:12 | 2 |
| 11:12:12 a 11:36:18 | 0 |
| 11:36:18 a 12:00:24 | 1 |
| 12:00:24 a 12:24:30 | 2 |
| 12:24:30 a 12:48:36 (você) | 3 |
| 12:48:36 a 13:12:42 | 2 |
| 13:12:42 a 13:36:49 | 0 |
| 13:36:49 a 14:00:55 | 1 |
| 14:00:55 a 14:25:01 | 5 |
| 14:25:01 a 14:49:07 | 1 |
| 14:49:07 a 15:13:13 | 4 |
| 15:13:13 a 15:37:19 | 1 |
| 15:37:19 a 16:01:25 | 2 |
| 16:01:25 a 16:25:31 | 1 |
25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:14:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Austria 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 6:14:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 6:30:27 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 6:02:21 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 6:40:14 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 12:29:51 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 12:04:40 |
| IRONMAN Cozumel 2015 | 27 °C | 13:02:25 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 13:08:51 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 14:08:17 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Dinamarca3 provas
Áustria2 provas
Suécia2 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
México1 prova
Malásia1 prova
Polônia1 prova
9 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59 | 6:30:27 | 126ª / 162 cat. | 1.713ª / 2.000 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F55-59 | DNS | 99.999ª / 23 cat. | 99.999ª / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F55-59 | DNF | 99.999ª / 28 cat. | 99.999ª / 1.541 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F55-59 | DNS | 99.999ª / 14 cat. | 99.999ª / 2.242 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F55-59 | 6:02:21 | 8ª / 16 cat. | 909ª / 1.097 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F55-59 | 6:14:09 | 1ª / 1 cat. | 569ª / 688 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F50-54 | 13:08:51 | 7ª / 29 cat. | 1.690ª / 2.267 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F50-54 | 6:40:14 | 30ª / 52 cat. | 2.322ª / 2.771 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F50-54 | 14:08:17 | 4ª / 6 cat. | 470ª / 885 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F50-54 | 12:29:51 | 16ª / 53 cat. | 1.708ª / 2.454 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F50-54 | DNF | 99.999ª / 34 cat. | 99.999ª / 2.467 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F50-54 | 12:04:40 | 8ª / 29 cat. | 1.236ª / 2.073 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F50-54 | 12:31:23 | 6ª / 25 cat. | 1.700ª / 2.408 geral |
| nov 2015 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F50-54 | 13:02:25 | 9ª / 35 cat. | 621ª / 1.391 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · F50-54 | 6:24:13 | 16ª / 28 cat. | 1.432ª / 1.797 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · F50-54 | 5:45:01 | 5ª / 17 cat. | 829ª / 1.245 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · F45-49 | 3:17:37 | — | 3.241ª / 32.915 geral |