IRONMAN 70.3 Galway 2012 · Para o pódio da PRO
3:59:51−1:02:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:30 (4ª). A maior diferença está em bike (−29:11) e corrida (−21:28).
Provas15em 3 países
Melhor HYROX Open1:08:52London Olympia 2026
Melhor HYROX Pro1:13:03London Excel 2025
Melhor 70.35:02:30Galway 2012
Melhor IRONMAN10:52:53Wales 2012
Melhor maratona4:35:37Londres 2024 · 6:32/km
HYROX Open
4 provas · última em EMEA London Olympia 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cardiff 25 | 1:12:04 | 1ª de 31 na F45-49 |
| London 25 | 1:11:00 | 1ª de 116 na F45-49 |
| London Olympia 26 | 1:08:52 | 1ª de 58 na F45-49 |
| EMEA London Olympia 26 | 1:08:53 | 11ª de 62 na F45-49 |
Onde ganhar tempo
EMEA London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Cardiff 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London Excel 25 | 1:13:03 | 4ª de 29 na F45-49 |
| Cardiff 26 | 1:14:35 | 4ª de 24 na F45-49 |
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Galway 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:26 · 1:52/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike2:43:18 · 33,1 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida1:36:15 · 4:34/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições7:31 · +1:16 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 12 | 5:38:22 | 9ª de 23 na PRO |
| Galway 12 | 5:02:30 | 4ª de 19 na PRO |
Clima no dia
Galway 2012 (07–15h): 13,6 a 16,8 °C · sensação de até 15,7 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Wales 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:15 · 1:30/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike6:19:28 · 28,5 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida3:27:14 · 4:55/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições8:56 · +16s vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 12 | 11:46:16 | 5ª de 11 na PRO |
| Wales 12 | 10:52:53 | 7ª de 25 na PRO |
| Wales 13 | 11:56:11 | 8ª de 22 na PRO |
| Mallorca 15 | 10:55:24 | 11ª de 50 na F35-39 |
| Weymouth 16 | 11:18:02 | 4ª de 15 na F35-39 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20244:35:376:32/km2ª metade 12:55 mais lenta (2:11:21 + 2:24:16)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 UK 2012 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN UK 2012 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Wales 2012 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Wales 2013 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Mallorca 2015 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Weymouth 2016 | IRONMAN | top 27% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 50% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 14% |
| HYROX Cardiff 2025 | HYROX | top 4% |
| HYROX London 2025 | HYROX | top 1% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 17% |
| HYROX London Olympia 2026 | HYROX | top 2% |
| HYROX EMEA London Olympia 2026 | HYROX | top 18% |
De top 40% para top 18% em 14 anos. Na HYROX, você perde em média 6 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoUK 12 · 31:231:39/100m
- BikeGalway 12 · 2:43:1833,1 km/hPR
- CorridaGalway 12 · 1:36:154:34/kmPR
- TransiçõesUK 125:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 12 · 57:151:30/100m
- BikeMallorca 15 · 5:45:1531,3 km/h
- CorridaWales 12 · 3:27:144:55/km
- TransiçõesUK 125:58
Onde você está na F45-49 · HYROX London 2025
você 1:11:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:11:00 a 1:17:03 (você) | 9 |
| 1:17:03 a 1:23:06 | 21 |
| 1:23:06 a 1:29:09 | 21 |
| 1:29:09 a 1:35:12 | 19 |
| 1:35:12 a 1:41:15 | 15 |
| 1:41:15 a 1:47:18 | 11 |
| 1:47:18 a 1:53:22 | 6 |
| 1:53:22 a 1:59:25 | 4 |
| 1:59:25 a 2:05:28 | 1 |
| 2:05:28 a 2:11:31 | 4 |
| 2:11:31 a 2:17:34 | 3 |
| 2:17:34 a 2:23:37 | 1 |
| 2:23:37 a 2:29:40 | 0 |
| 2:29:40 a 2:35:43 | 1 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Galway 2012 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 95% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 100%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido13 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2016 | IRONMAN WeymouthIRONMAN · F35-39 | 11:18:02 | 4ª / 15 cat. | 94ª / 713 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · F35-39 | 10:55:24 | 11ª / 50 cat. | 494ª / 1.821 geral |
| set 2013 | IRONMAN WalesIRONMAN · PRO | 11:56:11 | 8ª / 22 cat. | 235ª / 1.280 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · PRO | DNF | 99.999ª / 15 cat. | 99.999ª / 1.357 geral |
| set 2012 | IRONMAN WalesIRONMAN · PRO | 10:52:53 | 7ª / 25 cat. | 170ª / 1.214 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Galway70.3 · PRO | 5:02:30 | 4ª / 19 cat. | 77ª / 924 geral |
| jul 2012 | IRONMAN UKIRONMAN · PRO | 11:46:16 | 5ª / 11 cat. | 203ª / 1.180 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · PRO | 5:38:22 | 9ª / 23 cat. | 204ª / 1.265 geral |
| 2026 | HYROX EMEA London OlympiaHYROX - Saturday · F45-49 | 1:08:53 | 11ª / 62 cat. | 90ª / 508 geral |
| 2026 | HYROX London OlympiaHYROX - Sunday · F45-49 | 1:08:52 | 1ª / 58 cat. | 9ª / 758 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX PRO - Saturday · F45-49 | 1:14:35 | 4ª / 24 cat. | 242ª / 764 geral |
| 2025 | HYROX LondonHYROX · F45-49 | 1:11:00 | 1ª / 116 cat. | 392ª / 3.285 geral |
| 2025 | HYROX CardiffHYROX - Friday · F45-49 | 1:12:04 | 1ª / 31 cat. | 122ª / 1.039 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Saturday · F45-49 | 1:13:03 | 4ª / 29 cat. | 246ª / 777 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:35:37 | 5.590ª / 11.369 cat. | 32.025ª / 53.883 geral |