Pular para o conteúdo

Beth Pokrywa

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2003

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 16%

20ª de 129 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017

Provas10em 2 países
Melhor 70.35:36:46Mont-Tremblant 2019
Melhor IRONMAN11:57:34Lake Placid 2015
Melhor maratona4:03:10Nova York 2007 · 5:46/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:12 · 1:39/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:55:21 · 30,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida2:03:42 · 5:52/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições6:31 · −1:52 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 135:46:1626ª de 72 na F30-34
Lake Placid 176:03:0120ª de 129 na F35-39
Mont-Tremblant 195:36:4620ª de 100 na F35-39

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–15h): 12,9 a 23,7 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 54% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Lake Placid 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:16 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike6:17:48 · 28,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida4:24:22 · 6:16/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições10:08 · −5:38 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1213:50:2750ª de 90 na F30-34
Lake Placid 1511:57:3418ª de 92 na F35-39
Lake Placid 2112:27:5015ª de 55 na F40-44

Clima no dia

Lake Placid 2015 (07–22h): 16,7 a 23,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 81% · vento até 10 km/h · 1,7 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2003
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2007
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Para o pódio da F35-39

5:28:36−34:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:03:01 (20ª). A maior diferença está em corrida (−18:59) e bike (−10:35).

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 6:03:01, você seria 19ª de 176 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 28%

De top 56% para top 28% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 19 · 31:121:39/100mPR
  • BikeEagleman 13 · 2:53:1131,2 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 19 · 2:03:425:52/kmPR
  • TransiçõesMont-Tremblant 196:31PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 21 · 1:02:461:39/100mPR
  • BikeLake Placid 15 · 6:17:4828,6 km/h
  • CorridaLake Placid 15 · 4:24:226:16/km
  • TransiçõesLake Placid 1510:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017

você 6:03:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:20:04 a 5:34:315
5:34:31 a 5:48:584
5:48:58 a 6:03:25 (você)11
6:03:25 a 6:17:5214
6:17:52 a 6:32:199
6:32:19 a 6:46:4614
6:46:46 a 7:01:1411
7:01:14 a 7:15:4116
7:15:41 a 7:30:0814
7:30:08 a 7:44:3513
7:44:35 a 7:59:027
7:59:02 a 8:13:296
8:13:29 a 8:27:563
8:27:56 a 8:42:232

129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:58:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 12%Corridatop 36%

Você é nadadora. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-4412:27:5015ª / 55 cat.405ª / 1.520 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F35-395:36:4620ª / 100 cat.909ª / 2.468 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F35-396:03:0120ª / 129 cat.501ª / 2.040 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3911:57:3418ª / 92 cat.347ª / 2.094 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-345:46:1626ª / 72 cat.892ª / 1.848 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-3413:50:2750ª / 90 cat.1.314ª / 2.280 geral
nov 2009Maratona de Nova YorkMaratona · F25-294:07:13—17.590ª / 43.545 geral
nov 2007Maratona de Nova YorkMaratona · F25-294:03:10—12.896ª / 38.604 geral
nov 2006Maratona de Nova YorkMaratona · F25-294:04:03—13.305ª / 37.880 geral
2003Maratona de ChicagoMaratona · F20-244:13:55—13.886ª / 32.362 geral