IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · Para o pódio da F30-34
4:44:08−26:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:21 (6ª). A maior diferença está em bike (−17:47) e corrida (−13:43).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:10:21Tallinn 2026
Melhor maratona4:06:15Londres 2022 · 5:50/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Tallinn 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:57 · 1:41/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:45:39 · 32,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:45:35 · 5:00/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:10 · −6:10 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 24 | 5:52:06 | 11ª de 39 na F25-29 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 5:36:42 | 23ª de 89 na F30-34 |
| Tallinn 26 | 5:10:21 | 6ª de 74 na F30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2026 (07–15h): 15,1 a 16,4 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 90% · vento até 27 km/h · 3,5 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20224:06:155:50/km2ª metade 7:45 mais lenta (1:59:15 + 2:07:00)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 23% para top 9% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 26 · 31:571:41/100mPR
- BikeTallinn 26 · 2:45:3932,6 km/hPR
- CorridaTallinn 26 · 1:45:355:00/kmPR
- TransiçõesTallinn 267:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2026
você 5:10:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:40 a 4:55:14 | 3 |
| 4:55:14 a 5:11:48 (você) | 3 |
| 5:11:48 a 5:28:23 | 3 |
| 5:28:23 a 5:44:57 | 7 |
| 5:44:57 a 6:01:31 | 12 |
| 6:01:31 a 6:18:05 | 7 |
| 6:18:05 a 6:34:40 | 9 |
| 6:34:40 a 6:51:14 | 8 |
| 6:51:14 a 7:07:48 | 6 |
| 7:07:48 a 7:24:22 | 8 |
| 7:24:22 a 7:40:56 | 1 |
| 7:40:56 a 7:57:31 | 4 |
| 7:57:31 a 8:14:05 | 0 |
| 8:14:05 a 8:30:39 | 3 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 5:52:06 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | 16 °C | 5:10:21 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 5:36:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Áustria1 prova
Estônia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F30-34 | 5:10:21 | 6ª / 74 cat. | 261ª / 1.564 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F30-34 | 5:36:42 | 23ª / 89 cat. | 715ª / 1.844 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F25-29 | 5:52:06 | 11ª / 39 cat. | 587ª / 1.405 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:06:15 | 1.752ª / 7.632 cat. | 14.265ª / 40.619 geral |