IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 · Para o pódio da M55-59
5:01:05−17:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:13 (7º). A maior diferença está em corrida (−11:08) e natação (−4:27).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:58:21Cairns 2024
Melhor IRONMAN11:26:08Australia 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:31 · 1:46/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:27:59 · 36,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:50:48 · 5:15/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:04 · −5:12 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 22 | 5:18:13 | 7º de 46 na M55-59 |
| Tasmania 23 | 5:32:14 | 22º de 56 na M55-59 |
| Cairns 24 | 4:58:21 | 10º de 52 na M55-59 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–15h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:37 · 1:58/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike5:38:19 · 31,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:21:40 · 6:12/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições11:33 · −3:53 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 23 | 11:26:08 | 15º de 90 na M55-59 |
| Cairns 26 | 11:46:20 | 9º de 33 na M60-64 |
Clima no dia
Australia 2023 (07–22h): 11,5 a 22,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:18:13, você seria 2º de 26 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 28% |
De top 16% para top 28% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 24 · 33:311:46/100mPR
- BikeCairns 24 · 2:27:5936,5 km/hPR
- CorridaCairns 24 · 1:50:485:15/kmPR
- TransiçõesPort Macquarie 225:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 23 · 1:14:371:58/100m
- BikeAustralia 23 · 5:38:1931,9 km/h
- CorridaAustralia 23 · 4:21:406:12/km
- TransiçõesAustralia 2311:33
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022
você 5:18:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:01 a 4:55:41 | 1 |
| 4:55:41 a 5:08:20 | 4 |
| 5:08:20 a 5:21:00 (você) | 3 |
| 5:21:00 a 5:33:39 | 2 |
| 5:33:39 a 5:46:19 | 6 |
| 5:46:19 a 5:58:58 | 5 |
| 5:58:58 a 6:11:38 | 2 |
| 6:11:38 a 6:24:17 | 6 |
| 6:24:17 a 6:36:57 | 1 |
| 6:36:57 a 6:49:36 | 7 |
| 6:49:36 a 7:02:16 | 5 |
| 7:02:16 a 7:14:55 | 0 |
| 7:14:55 a 7:27:35 | 1 |
| 7:27:35 a 7:40:14 | 3 |
46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 5:18:13 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:32:14 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 4:58:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M60-64 | 11:46:20 | 9º / 33 cat. | 429º / 1.053 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M55-59 | 4:58:21 | 10º / 52 cat. | 245º / 1.079 geral |
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-59 | 11:26:08 | 15º / 90 cat. | 273º / 966 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M55-59 | 5:32:14 | 22º / 56 cat. | 254º / 757 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-59 | 5:18:13 | 7º / 46 cat. | 197º / 822 geral |