Bernt Erik Westre · RankMyRace

Provas9em 3 países

Melhor 70.34:40:19Haugesund Norway 2015

Melhor IRONMAN9:55:31Kalmar-Sweden 2016

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:51 · 1:53/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Bike2:25:51 · 37,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida1:33:05 · 4:25/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições5:32 · −3:38 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Haugesund 13	4:51:01	46º de 166 na M35-39
Haugesund Norway 14	4:43:27	23º de 195 na M35-39
Haugesund Norway 15	4:40:19	16º de 180 na M35-39
Jonkoping 16	4:44:02	20º de 237 na M40-44

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:13:34 · 1:56/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Bike5:12:47 · 34,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida3:23:43 · 4:50/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições5:27 · −5:42 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kalmar-Sweden 14	10:23:09	63º de 332 na M35-39
Kalmar-Sweden 15	10:07:50	31º de 340 na M35-39
Kalmar-Sweden 16	9:55:31	53º de 403 na M40-44
Malaysia 16	10:57:16	16º de 139 na M40-44
Haugesund Norway 18	10:32:24	8º de 83 na M40-44

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Para o pódio da M40-44

4:21:25−22:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:02 (20º). A maior diferença está em bike (−9:21) e natação (−7:19).

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 9%~~, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:44:02, você seria 10º de 205 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2014	IRONMAN	top 19%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2015	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016	IRONMAN	top 14%
IRONMAN Malaysia 2016	IRONMAN	top 12%
IRONMAN Haugesund Norway 2018	IRONMAN	top 10%

De top 28% para top 10% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoHaugesund 13 · 35:311:52/100m
BikeHaugesund Norway 15 · 2:25:5137,0 km/h
CorridaJonkoping 16 · 1:30:194:17/kmPR
TransiçõesHaugesund Norway 144:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoHaugesund Norway 18 · 1:09:041:49/100mPR
BikeKalmar-Sweden 16 · 5:12:4734,5 km/h
CorridaKalmar-Sweden 16 · 3:23:434:50/km
TransiçõesKalmar-Sweden 154:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016

você 4:44:02

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:17:40 a 4:30:59	10
4:30:59 a 4:44:18 (você)	11
4:44:18 a 4:57:37	22
4:57:37 a 5:10:57	37
5:10:57 a 5:24:16	33
5:24:16 a 5:37:35	35
5:37:35 a 5:50:54	23
5:50:54 a 6:04:13	23
6:04:13 a 6:17:32	18
6:17:32 a 6:30:51	10
6:30:51 a 6:44:11	5
6:44:11 a 6:57:30	4
6:57:30 a 7:10:49	2
7:10:49 a 7:24:08	4

237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013	16 °C	4:51:01
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016	18 °C	4:44:02
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014	18 °C	4:43:27

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016	18 °C	9:55:31
IRONMAN Haugesund Norway 2018	21 °C	10:32:24
IRONMAN Malaysia 2016	29 °C	10:57:16

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Noruega4 provas
Suécia4 provas
Malásia1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2018	IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M40-44	10:32:24	8º / 83 cat.	55º / 525 geral
nov 2016	IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44	10:57:16	16º / 139 cat.	128º / 825 geral
ago 2016	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44	9:55:31	53º / 403 cat.	177º / 2.073 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44	4:44:02	20º / 237 cat.	132º / 1.489 geral
ago 2015	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39	10:07:50	31º / 340 cat.	129º / 1.975 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39	4:40:19	16º / 180 cat.	107º / 1.317 geral
ago 2014	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39	10:23:09	63º / 332 cat.	231º / 1.997 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39	4:43:27	23º / 195 cat.	161º / 1.177 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M35-39	4:51:01	46º / 166 cat.	208º / 1.028 geral