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Bernd-Rüdiger Worm

Alemanha · Masculino · M65-69 · primeira prova em 2008

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 74 na M55-59 · IRONMAN South Africa 2017

Provas25em 15 países
Melhor 70.34:39:13Budapest 2015
Melhor IRONMAN10:09:11Frankfurt 2016
Melhor maratona3:18:42Berlim 2008 · 4:43/km

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Budapest 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:54 · 1:41/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:31:26 · 35,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:30:02 · 4:16/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:51 · −3:59 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 144:50:342º de 42 na M55-59
Switzerland 155:15:249º de 56 na M55-59
Budapest 154:39:131º de 30 na M55-59
Kraichgau 164:55:436º de 99 na M55-59
Gdynia 165:01:584º de 36 na M55-59
World Championship 165:01:2617º de 106 na M55-59
Ruegen 174:54:333º de 55 na M55-59
Barcelona 185:26:096º de 70 na M55-59
Luxembourg 184:52:388º de 68 na M55-59
Xiamen 184:47:495º de 37 na M55-59
Finland 195:01:132º de 17 na M60-64
World Championship 195:57:3654º de 119 na M60-64
Shanghai 194:43:161º de 19 na M60-64
Oman 204:51:232º de 14 na M60-64
Erkner 234:59:155º de 30 na M60-64
World Championship 245:42:5036º de 112 na M65-69

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Frankfurt 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:59 · 1:43/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike5:20:14 · 33,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:35:10 · 5:06/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições8:48 · −4:54 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1510:51:433º de 126 na M55-59
Frankfurt 1610:09:1111º de 129 na M55-59
South Africa 1710:26:021º de 74 na M55-59
World Championship 1711:20:1335º de 134 na M55-59

Clima no dia

Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2008
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2008Maratonatop 13%
Maratona de Berlim 2009Maratonatop 48%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Budapest 2015IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Florida 2015IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Finland 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Oman 2020IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 33%

De top 13% para top 33% em 16 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoXiamen 18 · 29:381:34/100m
  • BikeShanghai 19 · 2:24:5137,3 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 14 · 1:26:364:06/km
  • TransiçõesKraichgau 165:34

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 16 · 1:04:591:43/100m
  • BikeFlorida 15 · 5:10:2834,8 km/h
  • CorridaFrankfurt 16 · 3:35:105:06/km
  • TransiçõesFrankfurt 168:48

Onde você está na M55-59 · IRONMAN South Africa 2017

você 10:26:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:26:02 a 10:52:39 (você)7
10:52:39 a 11:19:173
11:19:17 a 11:45:547
11:45:54 a 12:12:316
12:12:31 a 12:39:094
12:39:09 a 13:05:465
13:05:46 a 13:32:249
13:32:24 a 13:59:019
13:59:01 a 14:25:388
14:25:38 a 14:52:165
14:52:16 a 15:18:533
15:18:53 a 15:45:305
15:45:30 a 16:12:082
16:12:08 a 16:38:451

74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:19:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN South Africa 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 4%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C5:01:58
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:01:26
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C5:26:09
IRONMAN 70.3 Shanghai 201922 °C4:43:16
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:57:36
IRONMAN 70.3 Xiamen 201824 °C4:47:49
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:42:50
IRONMAN 70.3 Oman 202026 °C4:51:23
IRONMAN 70.3 Erkner 202330 °C4:59:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Frankfurt 201619 °C10:09:11
IRONMAN South Africa 201726 °C10:26:02
IRONMAN World Championship 201726 °C11:20:13
IRONMAN Florida 201527 °C10:51:43

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha8 provas
  • China2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • África do Sul2 provas
  • Áustria1 prova
  • Austrália1 prova
  • Suíça1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Hungria1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Omã1 prova
  • Polônia1 prova

15 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-69DNS99.999º / 70 cat.99.999º / 2.261 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M65-695:42:5036º / 112 cat.2.597º / 3.087 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-69DNS99.999º / 76 cat.99.999º / 2.280 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M60-644:59:155º / 30 cat.354º / 1.319 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M60-644:51:232º / 14 cat.88º / 662 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M60-644:43:161º / 19 cat.109º / 901 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-645:57:3654º / 119 cat.2.817º / 3.257 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M60-64DNS99.999º / 28 cat.99.999º / 2.543 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M60-645:01:132º / 17 cat.259º / 1.446 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M60-64DNS99.999º / 13 cat.99.999º / 1.110 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M55-594:47:495º / 37 cat.110º / 954 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M55-594:52:388º / 68 cat.289º / 1.587 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M55-595:26:096º / 70 cat.514º / 2.141 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5911:20:1335º / 134 cat.1.220º / 2.231 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M55-594:54:333º / 55 cat.262º / 1.122 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-5910:26:021º / 74 cat.261º / 1.760 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:01:2617º / 106 cat.1.111º / 2.576 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M55-595:01:584º / 36 cat.321º / 1.943 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-5910:09:1111º / 129 cat.530º / 2.608 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M55-594:55:436º / 99 cat.361º / 1.953 geral
nov 2015IRONMAN FloridaIRONMAN · M55-5910:51:433º / 126 cat.158º / 2.189 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M55-594:39:131º / 30 cat.136º / 1.340 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 64 cat.99.999º / 2.063 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M55-595:15:249º / 56 cat.612º / 1.829 geral
mar 2015IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 62 cat.99.999º / 1.588 geral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M55-59DNS99.999º / 71 cat.99.999º / 2.395 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M55-594:50:342º / 42 cat.225º / 1.394 geral
2011Maratona de BerlimRunner · M50-543:36:43—7.376º / 32.915 geral
2009Maratona de BerlimRunner · M50-544:07:311.536º / 3.258 cat.16.671º / 35.010 geral
2008Maratona de BerlimRunner · M45-493:18:42639º / 5.120 cat.3.927º / 35.746 geral