Bernardo Straube · RankMyRace

Provas25em 11 países

Melhor 70.34:25:06Monterrey 2019

Melhor IRONMAN10:11:31South American Championship 2019

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Monterrey 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:27 · 1:33/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:14:19 · 40,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:37:30 · 4:37/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições3:50 · −4:39 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Miami 14	5:41:06	101º de 359 na M40-44
Buenos Aires 16	4:59:59	77º de 332 na M40-44
Cartagena 16	5:32:37	53º de 241 na M40-44
Buenos Aires 17	5:03:51	79º de 400 na M40-44
Miami 17	5:32:34	61º de 247 na M40-44
Punta del Este 17	4:47:46	33º de 143 na M40-44
Peru 18	4:56:54	26º de 168 na M40-44
Cozumel 18	5:05:31	14º de 239 na M40-44
Punta del Este 19	4:36:38	5º de 146 na M45-49
Monterrey 19	4:25:06	3º de 199 na M45-49
World Championship 19	5:17:11	215º de 507 na M45-49
Panama 23	4:34:57	5º de 93 na M45-49
Peru 23	4:47:04	4º de 107 na M45-49
World Championship 23	5:42:46	432º de 466 na M45-49
Campeche 24	5:02:40	2º de 65 na M50-54
Buenos Aires Palermo 24	4:44:46	16º de 144 na M50-54
San Andrés 25	5:31:11	1º de 5 na M50-54

IRONMAN

8 provas · disciplinas em South American Championship 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação50:46 · 1:20/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike5:22:54 · 33,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida3:50:07 · 5:27/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Transições7:43 · −2:40 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 15	11:26:52	249º de 427 na M40-44
Brasil 17	11:52:33	268º de 429 na M40-44
Chattanooga 19	10:47:54	5º de 155 na M45-49
South American Championship 19	10:11:31	26º de 111 na M45-49
Cozumel 20	10:16:19	11º de 115 na M45-49
Lake Placid 21	11:18:06	17º de 185 na M45-49
World Championship 21	12:08:24	101º de 345 na M45-49
World Championship 22	11:21:25	375º de 566 na M45-49

Clima no dia

South American Championship 2019 (07–22h): 11,8 a 17,1 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 51% · vento até 41 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2014	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN Barcelona 2015	IRONMAN	top 59%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Brasil 2017	IRONMAN	top 63%
IRONMAN 70.3 Miami 2017	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2017	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Peru 2018	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN Chattanooga 2019	IRONMAN	top 4%
IRONMAN South American Championship 2019	IRONMAN	top 24%
IRONMAN Cozumel 2020	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Lake Placid 2021	IRONMAN	top 10%
IRONMAN World Championship 2021	IRONMAN	top 30%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 67%
IRONMAN 70.3 Panama 2023	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Peru 2023	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 93%
IRONMAN 70.3 Campeche 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 San Andrés 2025	IRONMAN 70.3	top 20%

De top 29% para top 20% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSan Andrés 25 · 13:180:42/100mPR
BikeMonterrey 19 · 2:14:1940,2 km/h
CorridaPunta del Este 19 · 1:36:474:35/km
TransiçõesPunta del Este 172:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 20 · 49:261:18/100m
BikeBarcelona 15 · 4:54:0336,7 km/h
CorridaSouth American Championship 19 · 3:50:075:27/km
TransiçõesCozumel 206:44

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Monterrey 2019

você 4:25:06

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:14:34 a 4:31:21 (você)	4
4:31:21 a 4:48:07	14
4:48:07 a 5:04:54	16
5:04:54 a 5:21:40	14
5:21:40 a 5:38:27	19
5:38:27 a 5:55:13	28
5:55:13 a 6:12:00	22
6:12:00 a 6:28:46	21
6:28:46 a 6:45:33	19
6:45:33 a 7:02:19	12
7:02:19 a 7:19:06	17
7:19:06 a 7:35:52	6
7:35:52 a 7:52:39	4
7:52:39 a 8:09:25	3

199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Monterrey 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	5:42:46
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019	21 °C	4:36:38
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2017	21 °C	4:47:46
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017	21 °C	5:03:51
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024	22 °C	4:44:46
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2016	23 °C	4:59:59
IRONMAN 70.3 Peru 2018	23 °C	4:56:54
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:17:11
IRONMAN 70.3 Peru 2023	26 °C	4:47:04
IRONMAN 70.3 Miami 2014	26 °C	5:41:06
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016	29 °C	5:32:37
IRONMAN 70.3 Cozumel 2018	29 °C	5:05:31
IRONMAN 70.3 Miami 2017	29 °C	5:32:34
IRONMAN 70.3 Panama 2023	30 °C	4:34:57
IRONMAN 70.3 Campeche 2024	35 °C	5:02:40

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2021	13 °C	12:08:24
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	11:21:25
IRONMAN South American Championship 2019	17 °C	10:11:31
IRONMAN Brasil 2017	21 °C	11:52:33
IRONMAN Lake Placid 2021	24 °C	11:18:06
IRONMAN Cozumel 2020	28 °C	10:16:19
IRONMAN Chattanooga 2019	33 °C	10:47:54

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos6 provas
Argentina4 provas
México4 provas
Colômbia2 provas
Peru2 provas
Uruguai2 provas
Brasil1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Panamá1 prova

11 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 342 cat.	99.999º / 3.334 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 San Andrés70.3 · M50-54	5:31:11	1º / 5 cat.	30º / 76 geral
nov 2024	IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M50-54	4:44:46	16º / 144 cat.	175º / 1.221 geral
mar 2024	IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M50-54	5:02:40	2º / 65 cat.	38º / 698 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:42:46	432º / 466 cat.	2.928º / 3.322 geral
abr 2023	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-49	4:47:04	4º / 107 cat.	64º / 940 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49	4:34:57	5º / 93 cat.	33º / 736 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	11:21:25	375º / 566 cat.	1.636º / 2.374 geral
mai 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	12:08:24	101º / 345 cat.	711º / 2.299 geral
jul 2021	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49	11:18:06	17º / 185 cat.	179º / 1.520 geral
nov 2020	IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49	10:16:19	11º / 115 cat.	85º / 775 geral
dez 2019	IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:11:31	26º / 111 cat.	131º / 568 geral
set 2019	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49	10:47:54	5º / 155 cat.	71º / 1.331 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:17:11	215º / 507 cat.	1.765º / 3.257 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M45-49	4:25:06	3º / 199 cat.	43º / 1.508 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M45-49	4:36:38	5º / 146 cat.	58º / 943 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44	5:05:31	14º / 239 cat.	141º / 1.613 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 243 cat.	99.999º / 1.263 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44	4:56:54	26º / 168 cat.	142º / 918 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-44	4:47:46	33º / 143 cat.	131º / 674 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44	5:32:34	61º / 247 cat.	374º / 1.633 geral
mai 2017	IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44	11:52:33	268º / 429 cat.	1.282º / 2.111 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-44	5:03:51	79º / 400 cat.	343º / 1.837 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44	5:32:37	53º / 241 cat.	335º / 1.496 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-44	4:59:59	77º / 332 cat.	288º / 1.543 geral
out 2015	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44	11:26:52	249º / 427 cat.	1.081º / 2.076 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44	5:41:06	101º / 359 cat.	656º / 2.166 geral