IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da M30-34
4:11:28−28:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:38 (22º). A maior diferença está em corrida (−22:05) e bike (−9:26).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:39:38Oregon 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:24 · 1:04/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:25:58 · 37,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:45:58 · 5:01/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:18 · −5:15 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valdivia 24 | 5:06:59 | 62º de 246 na M30-34 |
| Oceanside 25 | 5:17:58 | 56º de 343 na M30-34 |
| Santa Cruz 25 | 5:15:04 | 49º de 256 na M30-34 |
| Oregon 26 | 4:39:38 | 22º de 216 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:39:38, você seria 17º de 208 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 26% para top 11% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 20:241:04/100mPR
- BikeOregon 26 · 2:25:5837,0 km/hPR
- CorridaOregon 26 · 1:45:585:01/kmPR
- TransiçõesOregon 267:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026
você 4:39:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:27 a 4:12:58 | 4 |
| 4:12:58 a 4:30:29 | 8 |
| 4:30:29 a 4:48:01 (você) | 18 |
| 4:48:01 a 5:05:32 | 21 |
| 5:05:32 a 5:23:03 | 25 |
| 5:23:03 a 5:40:34 | 24 |
| 5:40:34 a 5:58:06 | 31 |
| 5:58:06 a 6:15:37 | 22 |
| 6:15:37 a 6:33:08 | 23 |
| 6:33:08 a 6:50:39 | 17 |
| 6:50:39 a 7:08:10 | 7 |
| 7:08:10 a 7:25:42 | 7 |
| 7:25:42 a 7:43:13 | 3 |
| 7:43:13 a 8:00:44 | 6 |
216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:17:58 |
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 | 20 °C | 5:06:59 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:15:04 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:39:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Chile1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:39:38 | 22º / 216 cat. | 116º / 2.337 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:15:04 | 49º / 256 cat. | 438º / 2.197 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:17:58 | 56º / 343 cat. | 388º / 2.424 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M30-34 | 5:06:59 | 62º / 246 cat. | 320º / 1.501 geral |