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Bernardo Alvarenga

Brasil · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

60º de 313 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Miami 2014

Provas6em 3 países
Melhor 70.35:10:16Miami 2014
Melhor IRONMAN10:15:14Brasil 2015

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Miami 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:11 · 1:32/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:40:45 · 33,6 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida1:54:29 · 5:26/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições5:51 · −41s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Foz do Iguaçu 145:40:5544º de 142 na M30-34
Miami 145:10:1660º de 313 na M30-34
Pula 155:23:05171º de 245 na M35-39

Clima no dia

Miami 2014 (07–15h): 21,5 a 26,4 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 69% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 354 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação51:38 · 1:22/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike5:16:32 · 34,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida3:58:48 · 5:40/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições8:16 · −4:02 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1311:02:07137º de 319 na M30-34
Brasil 1510:15:1475º de 357 na M35-39
Brasil 1710:30:19150º de 450 na M35-39

Clima no dia

Brasil 2015 (07–22h): 14,7 a 21,2 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 80% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Miami 2014 · Para o pódio da M30-34

4:29:29−40:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:16 (60º). A maior diferença está em corrida (−26:44) e bike (−14:36).

IRONMAN 70.3 Miami 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:10:16, você seria 65º de 384 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2013IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Miami 2014IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Brasil 2015IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Pula 2015IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN Brasil 2017IRONMANtop 34%

De top 43% para top 34% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFoz do Iguaçu 14 · 27:471:28/100m
  • BikeMiami 14 · 2:40:4533,6 km/h
  • CorridaMiami 14 · 1:54:295:26/km
  • TransiçõesPula 153:24PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 17 · 48:511:17/100mPR
  • BikeBrasil 15 · 5:16:3234,1 km/h
  • CorridaBrasil 15 · 3:58:485:40/km
  • TransiçõesBrasil 158:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Miami 2014

você 5:10:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:08 a 4:35:267
4:35:26 a 4:57:4324
4:57:43 a 5:20:01 (você)55
5:20:01 a 5:42:1962
5:42:19 a 6:04:3650
6:04:36 a 6:26:5443
6:26:54 a 6:49:1231
6:49:12 a 7:11:2923
7:11:29 a 7:33:4710
7:33:47 a 7:56:041
7:56:04 a 8:18:222
8:18:22 a 8:40:402
8:40:40 a 9:02:571
9:02:57 a 9:25:152

313 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Miami 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 36%Corridatop 30%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pula 201523 °C5:23:05
IRONMAN 70.3 Miami 201426 °C5:10:16
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 201429 °C5:40:55

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 201320 °C11:02:07
IRONMAN Brasil 201721 °C10:30:19
IRONMAN Brasil 201521 °C10:15:14

Você rende melhor no calor: cerca de 9,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil4 provas
  • Croácia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2017IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3910:30:19150º / 450 cat.539º / 2.111 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M35-395:23:05171º / 245 cat.1.022º / 1.438 geral
mai 2015IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-3910:15:1475º / 357 cat.279º / 1.556 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-345:10:1660º / 313 cat.256º / 2.166 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu70.3 · M30-345:40:5544º / 142 cat.224º / 682 geral
mai 2013IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-3411:02:07137º / 319 cat.526º / 1.627 geral