IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M45-49
4:52:45−14:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:44 (13º). A maior diferença está em bike (−13:10) e transições (−2:20).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:52:16Mont-Tremblant 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:51 · 1:44/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:32:38 · 35,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:40:29 · 4:46/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições6:18 · −1:31 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 18 | 4:58:19 | 54º de 335 na M45-49 |
| Lake Placid 18 | 5:29:20 | 23º de 240 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 19 | 4:52:16 | 30º de 329 na M45-49 |
| Lake Placid 19 | 5:07:44 | 13º de 200 na M45-49 |
| Victoria 22 | 5:20:49 | 20º de 120 na M50-54 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2019 (07–15h): 12,9 a 23,7 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 54% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:07:44, você seria 5º de 154 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 18 · 32:461:43/100m
- BikeMont-Tremblant 19 · 2:32:3835,4 km/h
- CorridaLake Placid 19 · 1:38:024:39/km
- TransiçõesMont-Tremblant 196:18
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:07:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:49 a 4:49:24 | 2 |
| 4:49:24 a 5:05:59 | 10 |
| 5:05:59 a 5:22:33 (você) | 8 |
| 5:22:33 a 5:39:08 | 13 |
| 5:39:08 a 5:55:43 | 22 |
| 5:55:43 a 6:12:18 | 24 |
| 6:12:18 a 6:28:53 | 27 |
| 6:28:53 a 6:45:27 | 28 |
| 6:45:27 a 7:02:02 | 17 |
| 7:02:02 a 7:18:37 | 14 |
| 7:18:37 a 7:35:12 | 17 |
| 7:35:12 a 7:51:46 | 8 |
| 7:51:46 a 8:08:21 | 7 |
| 8:08:21 a 8:24:56 | 3 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 5:29:20 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:20:49 |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:07:44 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | 20 °C | 4:58:19 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 4:52:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 5:20:49 | 20º / 120 cat. | 270º / 1.621 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49 | 5:07:44 | 13º / 200 cat. | 73º / 1.662 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 4:52:16 | 30º / 329 cat. | 226º / 2.468 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49 | 5:29:20 | 23º / 240 cat. | 249º / 2.076 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49 | 4:58:19 | 54º / 335 cat. | 353º / 2.531 geral |