IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · Para o pódio da M45-49
4:51:51−11:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:38 (7º). A maior diferença está em natação (−9:55) e corrida (−9:55).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:01:19Costa Rica 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Costa Rica 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:39 · 2:18/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:22:04 · 38,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:51:45 · 5:18/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições3:51 · −4:15 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Costa Rica 17 | 5:01:19 | 12º de 130 na M45-49 |
| Costa Rica 18 | 5:03:38 | 7º de 93 na M45-49 |
| Panama 22 | 5:14:38 | 11º de 65 na M50-54 |
Clima no dia
Costa Rica 2017 (07–15h): 24,9 a 27,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 87% · vento até 19 km/h · 17,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:03:38, você seria 4º de 60 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 10% para top 17% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 22 · 36:591:57/100mPR
- BikeCosta Rica 17 · 2:22:0438,0 km/h
- CorridaCosta Rica 18 · 1:50:325:14/km
- TransiçõesCosta Rica 183:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018
você 5:03:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:42 a 4:54:07 | 6 |
| 4:54:07 a 5:10:31 (você) | 3 |
| 5:10:31 a 5:26:56 | 7 |
| 5:26:56 a 5:43:20 | 14 |
| 5:43:20 a 5:59:45 | 12 |
| 5:59:45 a 6:16:09 | 11 |
| 6:16:09 a 6:32:34 | 17 |
| 6:32:34 a 6:48:58 | 4 |
| 6:48:58 a 7:05:23 | 6 |
| 7:05:23 a 7:21:47 | 4 |
| 7:21:47 a 7:38:12 | 5 |
| 7:38:12 a 7:54:36 | 0 |
| 7:54:36 a 8:11:01 | 0 |
| 8:11:01 a 8:27:25 | 4 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 5:01:19 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | 29 °C | 5:03:38 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:14:38 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Costa Rica2 provas
Panamá1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M50-54 | 5:14:38 | 11º / 65 cat. | 159º / 794 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M45-49 | 5:03:38 | 7º / 93 cat. | 84º / 1.050 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M45-49 | 5:01:19 | 12º / 130 cat. | 169º / 1.435 geral |