IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da M30-34
4:05:17−45:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:35 (37º). A maior diferença está em corrida (−25:58) e bike (−12:34).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:50:35Elsinore 2024
Melhor IRONMAN12:16:42Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:39 · 1:37/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:20:25 · 38,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:50:55 · 5:15/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições8:37 · −3:46 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 5:33:21 | 112º de 165 na M25-29 |
| Langkawi 19 | 6:22:20 | 23º de 53 na M25-29 |
| Turkey 19 | 5:47:22 | 65º de 90 na M25-29 |
| Elsinore 22 | 5:11:21 | 63º de 187 na M25-29 |
| Elsinore 24 | 4:50:35 | 37º de 247 na M30-34 |
| Elsinore 26 | 4:54:46 | 52º de 229 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:39 · 1:48/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:31:33 · 32,6 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida5:17:06 · 7:31/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições19:24 · +8:03 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 68% para top 23% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 24 · 30:391:37/100m
- BikeElsinore 26 · 2:18:0939,1 km/hPR
- CorridaElsinore 24 · 1:50:555:15/km
- TransiçõesLangkawi 196:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 4:50:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:58 a 4:19:54 | 11 |
| 4:19:54 a 4:36:50 | 11 |
| 4:36:50 a 4:53:46 (você) | 21 |
| 4:53:46 a 5:10:43 | 35 |
| 5:10:43 a 5:27:39 | 48 |
| 5:27:39 a 5:44:35 | 32 |
| 5:44:35 a 6:01:31 | 32 |
| 6:01:31 a 6:18:27 | 20 |
| 6:18:27 a 6:35:23 | 16 |
| 6:35:23 a 6:52:19 | 9 |
| 6:52:19 a 7:09:16 | 4 |
| 7:09:16 a 7:26:12 | 4 |
| 7:26:12 a 7:43:08 | 0 |
| 7:43:08 a 8:00:04 | 4 |
247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:50:35 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:33:21 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:54:46 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:47:22 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:11:21 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 6:22:20 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Malásia1 prova
Turquia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:54:46 | 52º / 229 cat. | 381º / 2.061 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:50:35 | 37º / 247 cat. | 238º / 1.766 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 12:16:42 | 101º / 134 cat. | 1.325º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 5:11:21 | 63º / 187 cat. | 511º / 2.038 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | 5:47:22 | 65º / 90 cat. | 914º / 1.450 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M25-29 | 6:22:20 | 23º / 53 cat. | 245º / 770 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 5:33:21 | 112º / 165 cat. | 1.252º / 2.120 geral |