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Benson Hall

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

6º de 261 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025

Provas22em 1 país
Melhor 70.33:37:48Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN8:56:05Arizona 2016

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:09:24 · 41,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:25:49 · 4:04/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 134:04:2914º de 30 na PRO
Austin 134:32:2328º de 46 na PRO
New Orleans 144:03:168º de 32 na PRO
Augusta 144:05:095º de 21 na PRO
Austin 144:11:5410º de 29 na PRO
Austin 154:14:1813º de 42 na PRO
New Orleans 164:04:3812º de 36 na PRO
Austin 163:44:4015º de 47 na PRO
Augusta 174:11:0916º de 36 na PRO
Chattanooga 183:57:4112º de 49 na PRO
Raleigh 184:09:198º de 29 na PRO
Eagleman 184:16:599º de 26 na PRO
Augusta 184:02:4114º de 39 na PRO
Chattanooga 194:13:4117º de 48 na PRO
Steelhead 194:04:5113º de 34 na PRO
Traverse City 194:07:1014º de 39 na PRO
Chattanooga 253:37:486º de 261 na M30-34

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:41 · 1:28/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike4:30:18 · 40,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida3:25:33 · 4:52/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Transições4:33 · −5s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 168:56:0530º de 63 na PRO
Chattanooga 199:18:097º de 23 na PRO

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 · Para o pódio da M30-34

3:36:55−53s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 3:37:48 (6º). A maior diferença está em bike (−2:31).

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 3:37:48, você seria 1º de 270 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2013IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Austin 2013IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2014IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Augusta 2014IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Austin 2014IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Austin 2016IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Augusta 2017IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Chattanooga 2019IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 3%

De top 47% para top 3% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 13 · 21:061:07/100m
  • BikeNew Orleans 16 · 2:05:5742,9 km/h
  • CorridaAustin 15 · 1:20:253:49/km
  • TransiçõesAustin 143:01

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 19 · 47:501:16/100mPR
  • BikeArizona 16 · 4:30:1840,0 km/h
  • CorridaChattanooga 19 · 3:23:524:50/kmPR
  • TransiçõesArizona 164:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025

você 3:37:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:22:00 a 3:41:38 (você)10
3:41:38 a 4:01:1514
4:01:15 a 4:20:5324
4:20:53 a 4:40:3155
4:40:31 a 5:00:0941
5:00:09 a 5:19:4639
5:19:46 a 5:39:2420
5:39:24 a 5:59:0228
5:59:02 a 6:18:3912
6:18:39 a 6:38:179
6:38:17 a 6:57:555
6:57:55 a 7:17:332
7:17:33 a 7:37:101
7:37:10 a 7:56:481

261 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:52:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C4:02:41
IRONMAN 70.3 Eagleman 201822 °C4:16:59
IRONMAN 70.3 New Orleans 201622 °C4:04:38
IRONMAN 70.3 New Orleans 201425 °C4:03:16
IRONMAN 70.3 Traverse City 201926 °C4:07:10
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C3:37:48
IRONMAN 70.3 Steelhead 201927 °C4:04:51
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201829 °C3:57:41
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C4:13:41
IRONMAN 70.3 Austin 201629 °C3:44:40
IRONMAN 70.3 Raleigh 201830 °C4:09:19
IRONMAN 70.3 Augusta 201731 °C4:11:09

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos22 provas

1 país · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-343:37:486º / 261 cat.42º / 2.666 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · PRODNF99.999º / 55 cat.99.999º / 1.737 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · PRODNS99.999º / 34 cat.99.999º / 2.038 geral
set 2019IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · PRO9:18:097º / 23 cat.8º / 1.331 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · PRO4:07:1014º / 39 cat.14º / 2.091 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · PRO4:04:5113º / 34 cat.15º / 1.588 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRODNS99.999º / 38 cat.99.999º / 2.468 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · PRODNS99.999º / 32 cat.99.999º / 2.114 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO4:13:4117º / 48 cat.35º / 2.701 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Waco70.3 · PRODNS99.999º / 41 cat.99.999º / 2.096 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRO4:02:4114º / 39 cat.14º / 2.622 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · PRO4:16:599º / 26 cat.16º / 1.579 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · PRO4:09:198º / 29 cat.8º / 1.132 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO3:57:4112º / 49 cat.12º / 2.129 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRO4:11:0916º / 36 cat.16º / 2.389 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO8:56:0530º / 63 cat.36º / 2.249 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · PRO3:44:4015º / 47 cat.16º / 1.834 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · PRO4:04:3812º / 36 cat.13º / 1.132 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · PRO4:14:1813º / 42 cat.13º / 1.911 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Austin70.3 · PRO4:11:5410º / 29 cat.11º / 1.955 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRO4:05:095º / 21 cat.5º / 2.493 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · PRODNF99.999º / 21 cat.99.999º / 719 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · PRODNF99.999º / 28 cat.99.999º / 1.159 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · PRO4:03:168º / 32 cat.8º / 1.329 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Austin70.3 · PRO4:32:2328º / 46 cat.68º / 2.032 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRO4:04:2914º / 30 cat.15º / 2.684 geral