IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · Para o pódio da M40-44
4:44:12−1:05:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:40 (30º). A maior diferença está em corrida (−39:12) e bike (−27:48).
Provas9em 6 países
Melhor 70.35:22:16Porec 2026
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Porec 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:31 · 1:49/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:37:54 · 34,2 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:02:01 · 5:47/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições7:51 · −2:30 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 17 | 5:31:12 | 120º de 327 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 5:38:48 | 185º de 302 na M35-39 |
| Marrakech 19 | 5:35:23 | 113º de 269 na M35-39 |
| Mallorca 22 | 5:44:18 | 149º de 344 na M40-44 |
| Tangier 22 | 5:49:40 | 30º de 102 na M40-44 |
| Valencia 24 | 5:24:25 | 155º de 312 na M40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 5:35:34 | 114º de 241 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 25 | 6:03:10 | 126º de 201 na M45-49 |
| Porec 26 | 5:22:16 | 55º de 137 na M45-49 |
Clima no dia
Porec 2026 (07–15h): 11,4 a 20,7 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 71% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tangier 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:49:40, você seria 18º de 68 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2026 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 37% para top 41% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 17 · 30:461:37/100m
- BikePorec 26 · 2:37:5434,2 km/hPR
- CorridaValencia 24 · 1:50:245:14/km
- TransiçõesMallorca 177:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Tangier 2022
você 5:49:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:24 a 4:39:49 | 1 |
| 4:39:49 a 4:57:15 | 4 |
| 4:57:15 a 5:14:40 | 6 |
| 5:14:40 a 5:32:06 | 8 |
| 5:32:06 a 5:49:31 | 10 |
| 5:49:31 a 6:06:57 (você) | 17 |
| 6:06:57 a 6:24:22 | 12 |
| 6:24:22 a 6:41:47 | 16 |
| 6:41:47 a 6:59:13 | 9 |
| 6:59:13 a 7:16:38 | 7 |
| 7:16:38 a 7:34:04 | 4 |
| 7:34:04 a 7:51:29 | 5 |
| 7:51:29 a 8:08:55 | 2 |
| 8:08:55 a 8:26:20 | 1 |
102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 5:38:48 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:35:34 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:24:25 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2026 | 21 °C | 5:22:16 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:44:18 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:31:12 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 6:03:10 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:49:40 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:35:23 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Marrocos2 provas
França1 prova
Croácia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:22:16 | 55º / 137 cat. | 561º / 1.517 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 6:03:10 | 126º / 201 cat. | 1.214º / 2.060 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:35:34 | 114º / 241 cat. | 944º / 2.309 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 5:24:25 | 155º / 312 cat. | 1.080º / 2.328 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | 5:49:40 | 30º / 102 cat. | 149º / 540 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:44:18 | 149º / 344 cat. | 996º / 2.696 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M35-39 | 5:35:23 | 113º / 269 cat. | 591º / 1.657 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 5:38:48 | 185º / 302 cat. | 1.293º / 2.337 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:31:12 | 120º / 327 cat. | 770º / 2.550 geral |